目前,随着我国人口老龄化程度逐渐加深,发现并解决老龄化问题,是现阶段各级政府的主要任务之一。在老年人口快速增长的背景下,健康养老服务面临严峻挑战,以体育促健康,切实保障好老年人参与健身活动的基本权益,已成为我国应对老龄化健康问题的重要突破方向。第七次全国人口普查报告显示,截至2020年,沈阳市60岁以上老年人口数量为2098056人,占全市人口总量的23.24%,老龄化程度十分严重,造成了当前沈阳市老年体育需求与供给不匹配的矛盾。因此,本研究通过对沈阳市老年体育活动供给与需求现状的调查与分析,基于公共体育服务理论,以需求为导向,以沈阳市老年人对公共体育服务供给的满意度作为评价有效供给程度的主要标准,探究沈阳市老年人公共体育服务供给与需求之间的均衡关系,分析供给与需求之间是否合理,以此有针对性的提出优化策略。本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,结合公共体育服务理论,选取沈阳市老年群体及相关社区负责人作为调查对象,调查分析沈阳市老年人锻炼的基本情况、对公共体育服务的需求和满意度以及沈阳市老年公共体育服务的供给情况,得出以下结论:（一）体质监测服务覆盖率低,内容缺乏多样性;（二）健身指导服务匹配失衡,社会体育指导员数量紧缺;（三）场地设施供给不足,布局不合理;（四）活动开展服务标准不一,频率差距显著;（五）组织管理服务滞后,基层协会匮乏;（六）体育信息宣传服务不足,形式单一。面对上述供需问题,本文相应的提出六点优化策略:（一）有机整合社区资源,提高体质监测服务能力;（二）加大专业化老年社会体育指导员培训力度,提高覆盖率;（三）完善监管体系,开展体育场地设施适老化改造;（四）完善老年体育活动开展服务标准,定期开展体育活动服务;（五）健全老年体育组织管理制度,加强基层组织建设;（六）丰富体育信息宣传渠道,实现精准化宣传。