根据第六次全国人口普查的数据得知,我国60岁及以上的人口占总人口的13.26%,比2000年人口普查上升2.93个百分点,其中65岁及以上人口占8.87%,比2000年人口普查上升1.91个百分点,远远超过联合国规定的人口老龄化划分标准。面对人口老龄化带来的一系列社会问题,如何发挥体育对人口老龄化的积极作用是值得关注的问题。本文基于说服式模型为理论依据,构建城市社区老年人体力活动干预模型,对老年人体力活动动机、能力及水平进行干预,以达到转变老年人参与体力活动的动机、增强参与体力活动的身体能力,进而达到提高城市社区老年人体力活动水平和能力的效果,对促进社区健康老龄化氛围具有积极作用。本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计法,选取上海市杨浦区长海路街道市光路第二社区30名老年人作为实验对象,对其进行为期3个月的干预,干预手段以群体干预手段为主,个体干预手段为辅。群体干预形式有体育健康主题讲座、体育健康主题交流会、体育健康宣传册、体育训练课及运动监控。个体干预包括推荐适合的老年书籍、个体的动机访谈和记录健康日志,并针对受试者在群体干预中存在的问题进行训练指导。实验结果如下:1)干预前后体力活动水平比较:干预前后老年人中高水平活动量、一周体力活动总量有明显提高,呈非常显著性差异(p<0.01);老年人步行(低水平)活动量有明显变化,但不具有统计学意义(p>0.05);女性老年人中高水平活动量、一周体力活动总量较干预前呈非常显著性差异(p<0.01);男性老年人步行(低水平)活动量、中高水平活动量、一周体力活动总量较干预前有明显变化,但不具有统计学意义(p>0.05);60-64岁、65-69岁的老年人一周体力活动总量有明显提高,呈非常显著性差异(p<0.01);70岁以上的老年人一周体力活动总量有明显变化,但不具有统计学意义(p>0.05)。2)干预前后体力活动能力比较:干预后老年人体力活动能力较干预前均有提高,具体表现为耐力能力(p<0.01)、上肢力量能力(p<0.01)、下肢力量能力(p<0.01)、平衡能力(p<0.01)、上肢灵活性(p<0.01)、下肢灵活性(p<0.01),差异具有统计学意义(p<0.05)。3)干预前后体力活动动机比较:干预后老年人体力活动动机较干预前有明显转变,具体表现为由“增进健康、体质,社会交往,消遣娱乐”等抽象动机转变为“提高肢体平衡性、灵活性,提升睡眠质量,增强身体运动能力,减少身体不适感”等具体动机。结论:1)通过12周的体力活动干预,可以有效提高老年人体育认知,转变日常参与体力活动的动机,使其更趋向具体化,有利于日常体力活动的参与。2)通过12周的体力活动干预,可以有效改善老年人的心肺耐力、上下肢肌力、平衡能力以及关节灵活性,对提高老年人的各项身体素质有一定的积极作用。3)通过12周的体力活动干预,可以有效提高老年人的体力活动参与率和中等强度的体力活动量,对体力活动水平的提高有促进作用。建议:1)加强老年体育认知,明确行为动机2)丰富老年体育资源,降低技能要求3)完善社区体育服务体系,组织多元化老年体育活动