在当今社会，知识型工作成为了新经济的主要形式之一，知识型员工也成为企业中不可或缺的群体。随着女性受教育水平的不断提高，职场生活中出现了越来越多的职业女性。她们作为市场经济中不断扩大的一个社会群体，享受着前所未有的发展机遇的同时也面临着无法预估的身心压力。进入职场的知识女性大多需要扮演家庭和职业的“双重角色”，面对“双重期待”，构成了“双重压力”。如何做到两者的兼顾，如何在知识女性个人生活中最为重要的两个领域找寻一个平衡点，有效处理好工作和家庭之间的关系，就成为当下高科技企业知识女性的一个重要考验。　　本研究主要以高科技企业知识女性为研究对象进行个案访谈和问卷调查，从个体特征、工作背景、家庭结构、社会网络四个维度来考察对工作家庭平衡的影响。通过整理访谈内容，运用统计软件对调查的有效数据进行分析。结合知识女性的职业发展现状，分析知识型女性员工工作家庭平衡的策略行动。　　研究显示，高科技企业知识女性在工作家庭关系出现冲突的情况下，能够积极的采取一些策略行动，找到工作家庭关系有效维护的平衡点。个体特征、工作背景、家庭结构、社会网络是影响其实现工作家庭平衡的重要因素，其中工作背景、家庭结构的影响对高科技知识女性实现工作家庭平衡的影响尤为显著。最后以社会资本理论模型为基础，分析实证结果，验证研究假设，提出提高自我效能感，合理配置资源等行动策略能够更好地开发、激励高科技企业知识女性，进而促进其个人发展，维护社会的良性运行。