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研究背景和目的:踢毽子是一种一脚踢毽、另一脚维持身体平衡、脚步不断移动、具有承重性和一定冲击性的全身运动。小毽子是它唯一的运动器材,平坦的街头巷尾、庭院、公园都可进行,老幼皆宜,因而广受百姓喜爱,在大江南北有广泛的群众基础,也是我国国家体育总局推荐的民间体育项目。研究表明步行运动既是世界上最好的有氧运动,也可以增加老年女性肌肉力量和骨密度,同时具有承重、周期性全身运动的特点。本实验小组前期研究发现,踢毽子运动能够显著增加绝经后妇女骨密度、下肢肌肉力量和平衡能力。踢毽子和步行锻炼具有一些相似的健骨运动特点,因此,比较两者的健骨效果及机制对老年女性选择最佳的运动方式有一定意义。骨密度快速下降、骨质疏松是绝经后女性跌倒骨折的重要危险因素,因此,运动提高骨密度对绝经后女性十分有意义,但踢毽子运动如何增加骨密度其确切机制未明。本实验假设踢毽子运动提高绝经后女性骨密度是通过调节骨代谢相关激素,促进成骨、抑制破骨所致。因而,拟设计横向研究,观察比较长期踢毽子运动和长期步行锻炼的绝经后老年女性骨密度及其骨代谢相关激素变化,探讨踢毽运动增加骨密度的激素代谢机制,为踢毽子运动健骨强身提供实验依据,也为该运动在老年女性中的普及推广提供新的实验依据。研究方法:本实验选取60名天津市中山公园、水上公园、南开公园和体院周围社区中老年妇女作为研究对象,通过调查问卷确认其为绝经后女性,坚持2年以上规律踢毽子运动者为实验组30名,坚持2年以上规律步行运动者为对照组30名。对所有受试者进行股骨颈,腰椎L2-L4和全身骨密度测定;采集受试者静脉血,低速离心分离血清,应用酶联免疫吸附法(ELISA)测定其血清中PTH,E2,FSH,25(OH)D水平;应用偶氮胂Ⅲ法测定血钙水平,磷钼酸比色法测定血磷水平。对所得的实验数据采用SPSS19.0统计软件进行处理,以P<0.05为有显著性差异水平。研究结果:1.踢毽组骨密度显著高于步行组:结果显示,踢毽组股骨颈骨密度、腰椎L2-L4骨密度和全身骨密度显著高于步行组(P<0.05)。2.踢毽组血清骨代谢相关激素浓度变化较步行组更显著:结果显示,在调节成骨代谢和骨吸收的激素中,踢毽组血清25(OH)D浓度为35.54±8.01ng/ml,显著高于步行组27.51±8.20ng/ml(P<0.05);踢毽组血清中E2浓度为128.62±51.10pmol/L,显著高于步行组99.44±38.05pmol/L(P<0.05);踢毽组血清中FSH浓度为42.15±9.91IU/L低于步行组血液中FSH48.83±10.46IU/L(P<0.05);踢毽组血清中PTH浓度为33.62±7.59ng/L显著低于步行组血清中PTH浓度38.50±7.53ng/L(P<0.05)。3.绝经后妇女股骨颈、腰椎L2-L4和全身骨密度与血清中25(OH)D浓度呈正相关(p<0.01),相关系数分别为0.680、0.500和0.517;与E2浓度呈正相关,相关系数分别为0.422(P<0.05)、0.595(p<0.01)和0.666(p<0.01);与血清中PTH浓度呈负相关(p<0.05),相关系数分别为-0.485、-0.411和-0.432;与FSH浓度呈负相关(P<0.01),相关系数分别为-0.528、-0.557和-0.601。4.踢毽组与步行组血钙、血磷水平均无显著性差异(P>0.05),均在绝经后妇女血钙血磷正常范围之内。研究结论:踢毽子运动促进绝经后女性雌激素生成和提高25(OH)D的活性,并降低血清甲状旁腺素水平可能是其提高骨密度的机制之一。