随着现代教育技术的迅速发展，多媒体CAI技术已成为我国现在进行的由应试教育向素质教育改革过程中的一个突破口。在实施素质教育的过程中，计算机辅助教学技术在体育教学中的应用是未来发展的必然趋势。目前国内体育领域内的多媒体网络课件的研制开始步入积极探索阶段，且尚未得到广泛推广，关于青少年体能锻炼的泡沫轴训练课件则仍处于空白。本研究运用文献资料法、专家访谈法、系统设计法、课件编辑法和逻辑分析法，以泡沫轴训练作为多媒体网络课件的主要内容，以计算机为媒介，使用辅助软件研制出集文字素材、图像、音频、视频于一体的多媒体网络课件。旨在为我国体育爱好者和体育工作者提供新颖的体能锻炼方式，提高青少年参与体育活动的自主性。研究表明1、根据学习者的学习规律及认知规律，研制出以计算机为媒介，以提高青少年体质健康为目标，以泡沫轴训练为形式的青少年泡沫轴训练多媒体网络课件。内容科学、素材丰富、操作简便的网络教学课件不仅丰富了青少年体能锻炼知识体系，而且满足了广大体育爱好者及体育工作者对身体训练方法手段创新的需求。2、多媒体技术在体育领域的应用与发展，是对传统教学模式的有效补充。将传统教学与计算机辅助教学相结合，能有效的激发学生的学习动机，调动学生的积极性和主动性，充分发挥学生的主体作用，并且对体育教学理念、教学模式、教学内容和教学方法产生了巨大的影响，同时为理论教学的改革提供了契机。3、随着信息技术的迅速发展，网络将成为体育信息传播的新趋势。通过网络教学不仅拓宽了师生间在时间和空间上交流的渠道，而且还实现了高校间资源共享，有利于教学资源的合理配置和有效利用。同时还有助于优化全面健身路径，推动全民健身公共服务体系的建设。