大学是人生成长的关键阶段。伴随社会经济不断发展,生活节奏越来越快,社会竞争不断加剧,大学生压力日趋增大。大学生常常由于学习、恋爱、人际关系等问题影响心理健康,出现各种心理问题。而高校心理健康教育的基本途径是开设相关课程、讲座和心理咨询。园艺课程作为一种的授课方式,区别于传统的心理课程,是集园艺、医学、心理学为一体,以学生的现实心理需求为基础,并且注重实践和体验。本研究以大学生心理健康为干预目标,以园艺课程为干预手段,采用量化分析、质性分析等分析法展开研究,聚焦于了解园艺课程活动对提高大学生心理健康水平的有效性和可行性探讨。研究一主要考察了园艺课程对大学生心理健康水平的作用研究。采用实验组和控制组的前后测实验设计,将研究对象划分为实验组与控制组两组,实验前后采用问卷:青少年情绪调节策略量表,青少年情绪调节能力量表,中文人生意义量表及SCL-90,考察园艺课程对大学生的心理健康水平的作用。经过为期8周的园艺课程实验处理,结论表明:(1)园艺课程对大学生心理健康有积极效果,园艺课程在攻击他人、躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性等方面,控制组后测与实验组后测具有明显差异,而在恐怖因子方面无明显差异。(2)园艺课程对人生意义体验因子有显著影响,而人生意义追寻因子没有显著影响。(3)园艺课程实验对心理健康水平的影响存在性别差异,在沉思默想与自我压抑两个因子上,女生相较于男生而言,显著降低。研究二通过园艺课程的开展,收集大量质性资料研究,探讨了园艺课程对大学生心理健康的心理机制研究。得出以下结论:(4)园艺课程提升了大学生心理健康水平,其心理机制主要是通过提升大学生与世界的联结、积极情绪的增加、生命的升华来提高大学生心理健康水平。(5)园艺课程中自制的园艺作品能够带给大学生情绪舒缓和恢复能力。