我国历次国民体质监测数据显示大学生体质持续下降，2010年的监测又显示出大学生体质仍然呈下降趋势，同时大多数文献对大学生课外体育活动参与情况有消极的结果，因此说明体育教育没有达成学生身心健康和对体育的兴趣和爱好的目标。河北省是太极拳运动的故乡，邯郸市高校普及太极拳。因此本研究通过调查邯郸市普通高校大学生参加课外体育活动的开展现状，分析和综合评价大学生的课外体育活动各项数据，以及太极拳对学生从事课外体育活动的影响。邯郸市3所高校的学生为调查对象，以“大学生参加课外体育活动情况调查问卷”，作为研究对象进行研究。通过问卷调查，得出结论如下：（1）男生认同每周活动2-3次，每次活动30-60分钟及中等运动强度的课外体育活动的选项均高于其他选项。而女生认同实施小强度的体育活动。（2）男生喜欢的前三项运动是跑步、太极拳和篮球，女生是太极拳、跑步和健身走。太极拳影响到了学生的课外体育活动。（3）男生喜欢参加课外体育活动的场所处在前三位的是学校场馆、自然区域和公路旁，女生是学校场馆、自然区域和广场空地。（4）男生参加课外体育活动的动机排列在前三位的是健身、增强体质，减压放松，消遣娱乐；女生是健身、增强体质，减压放松，调整情绪。（5）男生参加课外体育活动的障碍排列在前三位的是没兴趣，缺乏组织指导，没必要参加；女生是缺乏组织指导，没兴趣，没必要参加。由研究结论提出以下建议：（1）提倡学校积极地进行学生的课外体育活动的干预，提供各种便利的活动条件，例如场地、设置易得性等。增加体育资源促进在学校的身体活动。（2）学校体育课侧重于培养对身体活动积极的态度和鼓励每位学生都参与体育课的活动中。（3）教师和学校员工应被鼓励成为学生积极活动的榜样，通过教工的体育比赛展示更活跃的体育活动的氛围。（4）加强校内和校际的学生联赛，积极组织尽可能多的学生参加比赛。