跆拳道后旋踢动作运动学分析研究

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跆拳道后旋踢在比赛中是一个很典型的转身防守反击技术动作,其具有隐蔽性,速度快,攻击力强的特点,但是,在完成后旋踢动作时,要求运动员原地旋转360°,动作难度大。只有运动员熟练掌握后旋踢技术,才能在比赛中灵活运用,取得比赛胜利。本文采用三维摄像的方法,对四名跆拳道运动员的后旋踢技术动作进行运动学分析,从而获得后旋踢动作的时间,关节角度,关节点速度、重心,位移变化等运动学数据,从而更加深入全面地揭示后旋踢技术动作的特征,为后旋踢技术的学习提供理论性参考。通过对这些结果的分析,得出以下结论:1.从时间特征上分析来看、完整动作时间为1.365±0.065s,起身转身阶段为0.265±0.044s,转身后提膝阶段为0.224±0.026s.蹬出摆动击打阶段为0.361±0.221s,击打后还原阶段为0.547±0.107s。2.从关节角度变化来看,髋关节角度变化直接影响攻击脚的最后击打效果,髋关节始终领先于膝关节和踝关节,膝关节角度越小,动作完成时间越短。3.从攻击腿关节点速度来看,4名试验者的髋关节角度一共出现两次峰值。第一次峰值出现在转身后提膝阶段后,运动员依靠髋关节的转动来完成起动阶段,第二次峰值出现在蹬出摆动击打之前,运动员利用髋关节突然加速来增加动量,随之向膝关节和踝关节的传递,髋、膝关节的速度变化规律为“小—大—中”踝关节的最大速度出现在击中目标之前、而不是击中目标的那一瞬间。4.从后旋踢完整动作的身体重心位移来看,运动员身体重心向前移动和上下移动都不大、但左右移动较大。依据后旋踢的动作特性,在训练中应对运动员的身体稳定性、平衡能力加强练习。5.运动员要充分发挥和利用躯干肌肉力量,躯干向进攻方向的快速扭转有利于下肢动作的协调顺利完成,并获得较大速度。
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