自我国经济快速发展以来,随着职业类别的增多、工作竞争的加大,人们的工作压力也有增高的趋势,工作压力给人们带来的影响不仅体现在工作中,也体现在生活中的方方面面。政府职能在社会快速发展的带动下进行了转变,公务员也感受到了越来越多的工作压力。对于刚刚进入社会的90后年轻公务员,在面对工作压力时往往会有不适应的感觉。民族地区具有独特的社会文化背景,在民族地区工作的90后公务员面临的工作压力与当地的社会文化背景相联系,有着自己独有的特点。本文以民族地区90后公务员为调查对象,通过文献研究、访谈调查和问卷调查的方式,了解他们的工作压力源,并利用社会互动理论、角色理论、交换理论、需求层次理论等对工作压力源进行分析,最后根据不同的压力源提出相应的压力管理对策建议。民族地区90后公务员的工作压力主要来源于工作本身、组织制度环境、人际关系、工作与家庭、职业发展、工作角色、自身能力等几个方面。作为职场新人,他们首先感受到的工作压力来自于工作本身,工作任务多、时间紧、难度大等特点使他们在工作中感到压力颇大;其次,作为一个年轻的群体,民族地区的90后公务员在个性上仍然符合90后人群主动、活跃、开放等特点,他们在工作中希望能够增加自己的话语权,然而公务员单位的组织制度环境规章多也较为严肃,使得他们感到不适应;面对工作中的复杂人际关系时,结合民族地区人口流动较小、文化语言差异大等特点,与领导、同事、下属、群众进行互动时,民族地区的90后公务员感到力不从心;在面对工作与家庭的矛盾时,他们无法调节这两者的关系,认为压力较大;针对民族地区本身的特点,即经济社会发展水平较为滞后、文化背景差异较大等,在当地工作的90后公务员较为担忧自己的职业发展,认为在目前的工作地点无法发挥自己的能力,不利于个人的进步与发展。为了缓解民族地区90后公务员的工作压力,应当基于不同的工作压力源,提出合理有效的对策建议。在组织层次上,公务员单位可以通过合理安排工作、建立良好沟通机制、完善各项规章制度、加强民主授权、为公务员规划合理的职业发展路径等方式,缓解公务员队伍的工作压力。在个人层次上,民族地区90后公务员应当正确认识压力,塑造良好的心理和身体健康状态,有计划地完成工作,合理安排时间,增强人际交往能力,提升自我工作能力,在工作中充分发挥主动性,这样才能缓解工作压力,更好地工作,更好地为人民服务。