研究目的：辽宁省优秀青少年女子网球运动员的体能能力是影响其竞技能力的重要因素。在冬季训练的过程中，有意识地采用身体素质和生理机能指标进行定期监测，有望能够真实地反映出运动员机能状态对训练负荷的适应情况，评定运动员的机体机能状况，并最终将结果反馈给教练员，为其及时调整训练计划、训练负荷，以及进一步完成指导备战训练提供科学、客观的依据。同时，研究为该阶段网球运动员的培养与训练积累数据基础，也是为顺利完成科学化训练和比赛任务的重要保障。研究方法：本文采用文献资料法、专家访谈法、测试法和数理统计法。研究结果：辽宁省优秀女子网球运动员冬训期间的训练安排使得运动员们在体能方面有较大提高。但训练过程中，机体个体在身体机能、身体素质和身体形态的数据变化，暴露出了她们较多体能的能力问题。体测结果显示：4名运动员身上存有耐力、上肢力量、柔韧性等方面的不足；另一方面，由生理生化指标监测结果反映得出：冬训中，施加运动员的训练负荷是基本合理的。仅在冬训后期时，鉴于有运动员接续将参加大赛的情况，本文依据其测试结果分析，在该段时间内的训练负荷还应适当增加。研究结论：（1）通过本次冬训期间对网球运动员阶段性监测分析得出，运动员的体能与技战术能力均有一定地提高。（2）冬训中的指标监测真实反映运动员机体对训练安排的适应状况，有助于教练员的及时、有效地安排训练。（3）监测冬训运动员心率测试结果，对于不断变化的运动负荷，运动员个体的运动后恢复能力还是比较好的。（4）生理生化监测结果显示，运动员对运动负荷的增减会有积极的反馈，这一反馈可以作为教练员安排下一训练内容的依据。建议：（1）依据青少年阶段的身体发育特点，合理安排运动负荷，并兼顾其多方面基础能力的培养。（2）建立各阶段网球运动员体能监测指标与标准，并在专业网球运动队为指导具有职业潜力的运动员训练而普及使用。（3）注重对网球运动队教练员、科研人员的多学科知识培养，扩大其专业信息的收集量，采用先进科研手段指导训练。