积极心理资本在大学生体育锻炼与主观幸福感中的中介作用

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为探究大学生体育锻炼、积极心理资本以及主观幸福感的现状及其影响关系。以体育活动等级量表、积极心理资本问卷和主观幸福感问卷为调查研究的主要工具;对辽宁师范大学、临沂大学、大连交通大学、菏泽学院、大连理工大学、大连东软信息学院等共六所院校的728名在校大学生进行调查,运用SPSS 25.0和Process插件,进行描述性统计、独立样本t检验、相关分析、单因素方差分析和中介作用检验。研究结果:(1)大学生参与锻炼的强度以“轻微运动”为主,占总人数31.7%,时间以“21至30分钟”为主,占总人数32.0%,频率以“每周锻炼1-2次”为主,占总人数38.7%。(2)大学生体育锻炼量均值得分为21.98分,处于中等运动量水平,在性别、生源地上存在显著性差异(p<0.05)。积极心理资本的均值得分为96.10分,总体保持在中等水平;在性别和年级上具有显著性差异(p<0.05)。主观幸福感的均值得分为24.63分,总体处于中等水平;在性别和年级上存在这显著性差异(p<0.05)。(3)体育锻炼与积极心理资本呈非常显著意义的低度正相关(r=0.49,p<0.01),积极心理资本与主观幸福感呈非常显著意义的低度正相关(r=0.40,p<0.01)、体育锻炼与主观幸福感呈非常显著意义的低度正相关(r=0.48,p<0.01)。(4)中介效应值为0.09,总效应值为0.40,95%CI均不包含0,中介效应与总效应均显著,中介作用占比22.5%。研究结论:(1)大学生体育锻炼、积极心理资本以及主观幸福感均处于中等水平。(2)大学生体育锻炼、积极心理资本以及主观幸福感在人口学变量上存在不同程度的显著差异。(3)体育锻炼与积极心理资本呈显著正相关,积极心理资本与主观幸福感呈显著正相关,体育锻炼与主观幸福感呈显著正相关,且均起到正向预测作用。(4)积极心理资本在大学生体育锻炼提高主观幸福感过程中只起到部分中介作用。
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