为促进普通高校学生更好的掌握篮球技能和增强体质,本文将抛锚式教学模式引入到篮球选项课的课堂中,通过将抛锚式教学的模式、教学程序和方法嵌入到传统教学模式,以求证哪种教学模式更适应普通高校的篮球选项课。本文中运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、对比实验法。通过把抛锚式教学模式嵌入到传统教学模式,并与传统篮球教学模式所产生的教学效果进行对比分析。实验结果显示,初测中两组学生的身体素质、篮球基本技术和各项心理指标测试结果无显著差异(P>0.05);经过一学期实验教学后,实验组和对照组学生实验前后身体素质无显著差异(P>0.05);实验组学生实验前后篮球技术动作的掌握、一分钟定点投篮和全场运球上篮存在非常显著性差异(P<0.01),对照组学生实验前后篮球技术动作的掌握无显著差异(P>0.05),一分钟定点投篮和全场运球上篮存在显著差异(P<0.05);实验组学生实验前后学习兴趣、人际交往和合作能力存在非常显著差异(P<0.01),自主学习能力存在显著差异(P<0.05);对照组学生实验前后学习兴趣存在显著差异(P<0.05),自主学习能力、人际交往和合作能力无显著差异(P>0.05)。根据实验结果得出以下结论与建议:两种教学模式在篮球教学中对学生篮球技术水平都有提高,抛锚式教学模式适用于有一定篮球技术基础和能较熟练掌握篮球技术的学生;抛锚式教学模式在掌握单一的篮球技术动作上优于传统教学模式;抛锚式教学模式有助于学生心理素质的培养;抛锚式教学模式与传统教学模式可以相融合。