当今社会就业压力增大，家长、学校和社会为了使孩子今后有个好的前途，认为一定要考取好的大学。为了升学，现在的高中生面临极重的学习压力和课业负担，又缺少有效放松的活动和机会，致使目前我国高中生中学习倦怠现象很严重并已被相关研究所证实。而现在的中职生（中等职业学校的学生，全文同）由于直接面临就业压力以及较低的社会评价等因素，也出现了一定程度的学习倦怠，而且同样得到了相关研究的证实。自我控制(Self-control)是人适应社会的重要功能，是自我心理结构中的重要组成部分。高中阶段①的学生处于自我发展的关键时期，在这一阶段，个体容易出现情绪起伏波动、行为冲动、思想偏激等现象。如何调控好自己的情绪、行为及思维是此阶段的学生面临的一个较为迫切的问题。高中生与中职生年龄相近，但是自身特点、教育模式及所处环境不同，因此此研究意在了解高中生与中职生学习倦怠与自我控制能力的现状及之间是否存在差异，并探明学习倦怠与自我控制能力之间的相关性。因此笔者采用信效度较好的胡俏和戴春林编制的《中学生学习倦怠问卷》和王红姣、卢家楣编制的《中学生自我控制能力问卷》，对随机选取的320名高中生和184名中职生进行了调查研究，运用SPSS17.0对所得数据分析后，得出如下结论：（1）高中阶段的学生的学习倦怠水平中等偏下，存在一定的学习倦怠现象。其中中职生的情绪耗竭水平显著高于高中生，两群体的学习的低效能感差异（中职高于高中）也几乎达到了显著性水平；高中阶段一年级学生的情绪耗竭、学习的低效能感和学习倦怠显著高于二年级的水平，在师生疏离和生理耗竭两因子上的差异不明显。（2）高一的学生在情绪耗竭、学习的低效能感及学习倦怠总分上都显著高于高二学生的水平，而在师生疏离和生理耗竭上两个年级差异并不显著。（3）中职一年级的情绪耗竭水平显著高于中职三年级；中职一年级学生的师生疏离水平显著高于中职二年级和三年级。（4）从整个高中阶段来看，男生的情绪耗竭、学习的低效能感和学习倦怠显著高于女生；从不同的学校类型来看，高中男生在学习的低效能感因子上显著高于女生，中专男生在情绪耗竭因子上显著高于女生。（5）整个高中阶段的学生自控能力中等偏上，不存在学校群体和年级差异，但是存在性别差异：男生的情绪自控能力显著高于女生，而女生的行为自控能力高于男生，差异接近显著。（6）高中男生的情绪自控能力显著高于女生；中专男女生之间不存在自控能力的显著性差异。（7）无论从整个高中阶段来看，还是分别从高中、中职群体看，学习倦怠及其各因子都与自控能力及其三个维度达到了非常显著的负相关；行为自控和思维自控是学习倦怠及各因子的有效预测变量。