纵观国内现状,公民健康素养不容乐观,已成为制约医疗服务发展的瓶颈。经济的大幅度提升并未能降低疾病的发生率,相反亚健康、慢性病等健康危机问题令人担忧。在健康中国战略下,把健康模式转移到“医养强生”的道路上来,有助于重塑健康观念,增进人民健康福祉。笔者曾参与医学英语翻译工作,涉及到诸多与亚健康和慢性病相关的医学英语科普文本。医学英语科普文本的翻译有助于公众更好地认识到慢性病、亚健康的严重性,有效降低疾病的发生。奈达四步式翻译过程分析始于上世纪70年代,其理论思想是以乔姆斯基的转换生成语法为基石。本文以奈达四步式翻译过程为理论依据,结合笔者实习期间的医学英语科普文本翻译实践,系统地分析医学英语科普文本中的长句、短句、语篇、文章结构等特点,详细阐述医学英语科普文本翻译过程:词素分析、泛指语义转换、特指语义的转换、长难句之间的重组,探讨医学英语科普文本汉译行之有效的的翻译方法,为最终的译文提供更多具体的操作方法,最大程度上减少漏译、误译的现象。本研究结果表明,奈达四步式翻译过程分析可有效地应用于医学英语科普文本的翻译实践,有助于提高译文质量和客户满意度,对医学英语科普文本的翻译具有一定的指导意义。