词汇是语言的基本要素之一,是英语学习的基础。学生掌握和运用多少词汇,直接影响着听说读写水平的高低。词汇在英语学习过程中起着非常重要的作用。因此,近年来对英语词汇学习策略的研究也得到了越来越多的关注。在对国内外有关词汇学习策略的研究中发现,对普通高中学生英语词汇学习策略的研究相对较少。本文以盘锦市盘山县第二高级中学高一两个班的学生为研究对象,对其英语词汇学习策略的使用进行了问卷调查,调查后发现学生运用词汇学习策略的能力较低,在学习观念和认知策略中偏爱重复策略,元认知策略使用较低,其次是社会/情感策略,而学习策略使用水平的高低影响着学习成绩的高低。根据现阶段高中生英语词汇学习策略的使用情况,本研究有计划、有步骤地对实验班学生进行词汇学习策略的培训,再分别对实验班和对照班学生进行问卷调查和测试。所得结果显示,实验班学习策略使用情况优于对照班,学生的词汇学习观念发生了变化,学生们在词汇学习中更加有自信了。在对数据整理后发现：词汇学习策略通过培训是可以提高的,策略培训能改变词汇学习策略的使用水平；培训后词汇学习策略使用水平的提高,促进了词汇量的提升和成绩的提高。根据以上研究结果得到如下教学启示：在平时的课堂教学中,应该给学生穿插讲解和成绩相关的词汇学习策略,并给予相应的练习予以强化,让学生把策略具体运用到日常学习中；词汇学习是一个循序渐进的过程,需长期的积累和实践才能达到一定水平,教师要经常督促学生对自己的学习进行规划和管理,使学生的词汇保持长时间的高水平。