体育课是大中小学校中的重要课程,也是必修课程,具有提高身体素质、练习运动技能、培养体育兴趣的功能。健美操是一项融合了多种舞蹈动作、音乐节律的体育运动项目,不仅在国内外具有高规格的竞技健美操比赛,同时在我国高校、体校、健身俱乐部中也是最受欢迎的体育运动项目。尊巴是一项融合了恰恰、桑巴、探戈等多种南美舞蹈,以及世界其他地区的多种舞蹈动作的运动项目。尊巴健身舞目前在我国高校公体课中尚未普及,将尊巴融入高校健美操公选课,可以丰富健美操公选课的教学内容,吸引更多大学生参与到健美操运动中,从而促进大学生体育锻炼行为的形成和体育习惯的养成,提高其身体机能。因此,研究尊巴健身舞进人高校公体课程的可行性,对于丰富体育教学内容,促进高校体育发展,激发学生学习兴趣等方面具有重要意义。本研究采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法,以尊巴对普通高校健美操教学效果的影响为研究对象,以天津中医药大学学生为调查、实验对象,探讨和分析尊巴在高校健美操课程教学中效果的影响。结果显示:尊巴与健美操运动的开展形式相似,对于场地器材的要求比较一致。虽然较多的大学生对尊巴的了解并不深入,但是对南美舞蹈表现出强烈的好奇心,将尊巴引入高校健美操教学受到大部分学生的欢迎;尊巴的引入使健美操教学能够更有效地提高学生的身体素质以及参与健美操运动的兴趣,达到引导学生积极主动地参与体育运动的目的;尊巴引入健美操的教学并不能够有效地提高健美操的动作难度,但对于健身健美操而言,尊巴训练能够更有效地塑造学生的体型形象,提高学生的艺术表现能力,进而展现出更具活力、更具美感的运动状态。对此提出几点建议:健美操课程需要与时俱进,不断引入像尊巴这样具有时尚性、青春性、活力性特点的运动项目,吸引学生更加积极主动地参与健美操运动,同时丰富高校健美操教学的内容;以兴趣为引导提高学生的锻炼积极性。可以以新颖的健美操运动形式提高学生的参与兴趣,引导和促进学生积极参与并长期坚持运动,进而达到提高学生身体素质的目的;健美操训练的艺术化。在健美操学生竞技水平、运动能力、身体素质不断提高的同时,也需要通过多种舞蹈动作提高健美操技术动作的美感,提高高校健美操的教学和开展的艺术价值。