当前党和政府对青少年体质健康问题高度重视,云南省紧跟时代方针,在2020年率先将中考体育分值提升至100分,并且制定出相应的中考体育改革方案。据此为提炼出“云南经验”供他人参考,让中考体育早日成形,发挥预期作用。本论文合理采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等多种研究方法,通过研究云南中考体育改革对昆明市初中体育教学的影响来进一步发现在中考体育改革实施过程中在体育教学方面出现的问题。得到以下结论:（一）、此次改革有效的避免了以往体育课不被重视,被其他学科挤占的现象,进一步提升了体育教师的地位。（二）、一线体育教师对此次中考体育改革的目的还仅仅停留在表面,在制定体育教学目标时并没有真正贯彻落实云南省中考体育改革的真正目的,最先考虑到的还是取得高分。（三）、一线体育教师在体育教学内容的选择与考核中,十分重视学生运动技能的学习与掌握,但是却忽略了培养学生体育学习的兴趣、培养学生的个体性与创造性。同时体育课的内容局限于容易得分的考试项目,没有进行其他体育项目的学习,单一的内容让学生感觉枯燥。这与云南省此次中考体育改革的初衷是相违背的。（四）、云南省中考体育改革后学生对待体育课的态度更加认真。改革在一定程度上提高了学生的身体素质、也提升了学生学习体育的积极性。但大部分学生上体育课的动机更趋向于分数,然后才是考虑体育带给人们的其他作用。（五）、改革后多数学生通过体育学习,至少能熟悉掌握一项运动技能,这基本符合此次改革的发展方向。（六）、云南省中考体育改革后学生每月进行课余体育运动次数、频率增加。多数学校一个学期课内外组织体育比赛的次数在1～2次,但是这些学校在有限的比赛次数中增加了比赛项目的设置,让更多学生广泛参与体育比赛,并且获得竞赛加分。（七）、在云南省中考体育改革之后,体育器材相应的增加了。但是受到场地的限制与班级人数的原因,许多项目的练习场地和练习器材仍不能满足需求。根据结论提出以下建议,为云南省中考体育改革的发展提出参考:（一）、建议成立一个专门负责考试的第三方,来负责各个区所有的中考体育测试,这样能统一考核评价标准、并且避免徇私舞弊的现象。（二）、建议多组织一些对体育教师的专项培训,学校对体育教师的评价体系中也可以多加入一些过程评价的内容。（三）、建议同一学校的体育教师课前相互沟通协调课上场地的使用情况,灵活安排教学内容,合理利用场地。（四）、社会、学校、体育教师等多方面都应积极提倡、引导学生关注体育学习的过程。体育教师可以针对不同的学生设置技能学习与意志品质等多方面的提升情况表,设定一个小周期,学生与教师共同记录每个小周期每个内容的变化。（五）、建议增加体育的课时与体育教师的招聘人数。（六）、对于竞赛的组织与管理建议更加严格,学校层面把好关,确保每一次比赛的真实性;同时竞赛的组织可涉及多各项目,让大多数学生都能广泛参与。