笔者受烟台市旅游局的委托，担任2014年亚太旅游协会中国专家委员会成立大会的同声传译工作。本文就是基于此次同传工作的的实践报告，重点选取了烟台市旅游局局长关于烟台市旅游发展报告作为案例进行分析，探讨笔者在汉英有稿同传过程中遇到的问题，及如何运用相关的理论指导实践，从而找出解决方案。在回顾任务过程中，笔者首先描述了译前分析和准备工作。译前分析主要是口译理论和策略的准备，其中就包括对带稿同传定义和特点的了解，以及如何运用“精力分配模式”应对带稿同传中常见的难点。然后，笔者从语言知识和专题知识两个角度描述了译前准备的步骤与内容。在口译过程阶段，列出了原文和笔者译文对照文本。在案例分析一章中，主要针对带稿同传中常见的语速快和信息量大两大难点，选取实例，展示笔者如何运用调整语序、断句、词性转换等策略来解决问题。通过对本次实践的描述和分析，笔者发现：（1），译前准备，尤其是高速有效的临时准备对带稿同传的顺利完成至关重要；（2），译员要意识到带稿同传的难度，不能因为有稿子而掉以轻心。虽然稿子减轻了译员听辨的压力和精力，但却增加了视觉干扰，同时又间接导致了讲话人语速快和信息量大问题的出现。因此，译员需要合理分配精力，采取相应策略，才能确保及时准确地完成同传任务。