随着赛艇项目的发展,运动员们在不断的突破着自己的极限,一次又一次的刷新着最好成绩。当然,优秀运动员在达到一定的运动成绩后,会出现平台期,这时候就需要教练员通过变换训练手段、训练场地、训练负荷等等的方法,来突破平台,使运动成绩再次得以提高。呼吸训练是肺部疾病患者在康复期进行的康复训练手段之一,近年来有学者将呼吸训练带入到了运动员的训练当中,主要是针对耐力性运动项目的运动员做的研究,研究发现呼吸训练可以提高呼吸肌耐力,延缓疲劳出现的时间,最终使运动成绩得以提高。本文通过文献资料法、数理统计法、实验法和专家访谈法并通过了前人对呼吸训练有效手段和方法的总结,选取了压力-阈值呼吸训练法,对12名男子赛艇运动员和6名在校大学生进行了为期12周的训练干预,试图通过呼吸训练,探索运动员陆上赛艇专项能力的变化情况,并通过研究结果来分析评估呼吸肌群训练对赛艇运动员陆上赛艇专项能力影响的规律,为此后对这类相关研究奠一些定理论和实践的基础。通过训练后安静时肺功能指标、吸气肌功能指标和专项能力指标的变化情况,发实验后安静时肺功能的最大通气量、用力呼气肺活、一秒用力呼气量、最大呼气流量、每分钟静息通气量、潮气容积都有非常显著的提升,只有补呼气量没有显著变化。吸气肌功能指标的最大肌力指数、吸气峰流速、吸气功率峰值、体积峰值也都有非常显著的提升,只有吸气持续时间没有显著变化。虽然实验组测功仪2000米的总用时没有显著性提高,但是实验组无氧阈功率从365.50W提升至367.50W,具有显著性的提高。测功仪2000m即刻血乳酸从8.82mmol/L降低至7.26mmol/L,差异具有显著性。得出结论:12周的呼吸训练可以通过增强优秀公开级男子赛艇运动员的肺通气机能水平来提高其有氧工作的能力,最终达到提高其陆上赛艇专项能力的水平。其中有氧工作能力的的提升主要依靠的是无氧阈功率的提升。