论文部分内容阅读
目的：本课题通过随机对照研究,观察训练前后治疗组与对照组肌肉酸痛程度、小腿周径变化和小腿三头肌等长收缩最大肌力的变化,探讨芍药甘草汤对延迟性肌肉酸痛的影响。研究方法：选用随机对照试验研究设计方案,将符合入选标准的60例志愿者随机分为治疗组与对照组,每组为30例。训练成延迟性肌肉酸痛的方法是：高强度离心跳。治疗组口服芍药甘草汤,对照组无治疗。评定内容：对训练前1h、训练后即刻、训练后第1天、训练后第2天、训练后第4天、训练后第6天的VAS进行评分、用卷尺测量小腿周径和用多关节功能评估系统(BTE PRIMUSRS)测定小腿三头肌等长收缩最大肌力。结果：对两组进行统计分析。结果表明,1、组内比较：两组的VAS评分和小腿三头肌等长收缩最大肌力变化差异有统计学意义(P<0.05)；两组的小腿周径变化差异没有统计学意义(P>0.05)。2、组间比较：治疗组与对照组组间在训练前1h及训练后即刻两个时间点的VAS评分、小腿周径和小腿三头肌等长收缩最大肌力的差异不具有统计学意义(P>0.05)。训练后即刻小腿肌肉出现酸痛,而训练前没有任何酸痛。训练后即刻与训练前小腿周径没有明显变化。训练后即刻的小腿等长收缩最大肌力较训练前明显降低。比较两组间训练后第1天、训练后第2天、训练后第4天、训练后第6天四个时间点的VAS评分及小腿三头肌等长收缩最大肌力的差异具有统计学意义(P<0.05),而小腿周径的变化不具有统计学意义(P>0.05)。训练后第1天和训练后第2天小腿肌肉酸痛更明显,训练后第2天酸痛最严重,训练后第4天及训练后第6天酸痛逐渐减弱或消失,治疗组比对照组减弱得更快。小腿周径并没有发生明显变化。从训练后第1天开始,小腿三头肌等长收缩最大肌力就逐渐升高,但治疗组恢复得比对照组更快。结论：1、芍药甘草汤能够较快缓解延迟性肌肉酸痛的症状；2、芍药甘草汤治疗延迟性肌肉酸痛能够较快恢复小腿三头肌等长收缩最大肌力；3、服用芍药甘草汤无影响小腿周径的变化。