作文教学在中学语文教学中占有很重的分量，难度最大，遭受的批评也最多，原因在于作文训练难见成效，问题在于学生写作状态不佳，缺乏写作的积极性。作文训练是在老师的指导下进行的，有一定的规范性和强制性，调动写作情绪，消除畏难心理，就成了教师的重要任务，也是教师教学能力与水平的体现。本文根据语文课程标准关于写作教学要充分发挥学生主体性的新理念，吸收前人对作文教学的研究成果与经验，结合自己的教育工作实践，提出激活与维持中学生最佳写作状态这一命题，意在按照作文教学目的和学生身心发展规律，探讨如何发挥学生的主体作用，把写作由学生的潜在需要激发成为一种动态表现，将学生的写作情绪调整到最佳状态，变“要我作文”为“我要作文”，以激发中学生的写作活力。本文以语文课程标准对写作教学提出的新要求为参照，以建构主义学习理论和教育心理学关于作文的心理机制为依据，针对中学生在写作中存在的厌倦作文、才思枯竭、情绪低落、思维僵化等各种写作状态不佳的现象，通过对具体案例的分析，从写作动机、写作情绪、写作的思维活力的激活和高原阶段的突破等方面提出了具体的对策，对教师自身如何正确发挥主导作用也从四个方面提出了自己的看法，从而构建出一种新的教与学的关系及其模式，以期对传统的作文教学能够有所突破，革除其弊端，探索出一条切实可行的作文教学改革之路，让学生最终达到有话要说，有话可说，有话能说，有话好说。