当今社会正处在转型的关键时期,少儿是祖国未来发展的希望,将来社会的中流砥柱,因此对少儿的教育成了国家兴衰的大事之一。家庭是社会最基本的构成单位、社会的组成细胞。家庭教育是少儿接受教育的起点,家庭教育在少儿教育中具有及其重要的作用。少儿的教育光靠学校一己之力是难于完成的,必须通过家庭教育来完善和巩固,因此家庭教育对少儿的成长具有非常重要的意义。家庭体育是实现家庭教育最直接、有效、富有针对性的途径之一。本研究从家庭体育教育出发,探讨家庭体育对少儿成长的影响,以使更多的家庭能科学合理运用家庭体育进行教育,使少儿从小树立体育锻炼意识,养成体育锻炼习惯,提高各种综合能力,促进健康和谐全面发展,成为社会的栋梁之材。本文通过文献分析法、访谈法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法、个案分析法、小样本试验干预法等方法,探讨了家庭体育的含义及其作用；家庭体育对少儿成长的影响。结果表明：通过家庭体育活动,对少儿健康成长的显性影响有：增进身体健康、增强体质体能。对少儿成长的隐形影响有：促进少儿心理健康；促进少儿高尚品德的形成；促进少儿个性心理的完善和人格智能的发展；促进少儿的行为问题改善；促进少儿各方面能力(自理自立、人际交往、社会适应、情绪调控等)的发展。