自主学习思想的提出已有两千多年的历史,20世纪70年代自主学习理论进入纵深、全面的发展阶段。从现有研究看,自主学习是一种能够提高学生自主学习能力的有效学习方法,它不仅有利于提高学生的学习成绩,而且是个体终身学习和毕生发展的基础。90年代以来,世界各国都很重视对学生进行自主学习教学。本文作者利用体育教学的特殊性,从体育教学的组织形式着手,提出自主学习在中学体育教学中的应用,就实验组织、实验评价、实验的可行性等方面进行理论探讨和实践研究。从实验班和对照班学生体育自主学习水平的变化情况,身体素质的差异性情况及篮球技能的掌握情况,利用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法说明在体育教学中应用自主学习能够提高学生的自主学习能力,促进篮球技能的掌握,在某种程度上改善学生的身体素质。从研究的结果我们可以看出,在中学体育教学中应用自主学习,实验结束时,实验班和对照班学生的身体素质进步情况不同,实验班学生的进步情况比对照班要好,尤其在50米项目上;实验班学生篮球技能的提高比对照班要显著;随着学生年龄的增加,实验班和对照班学生的体育自主学习水平总体有上升的趋势,但整体不高。实验班与对照班学生除了在学习结果与学习动机维度外,在体育自主学习总量表、学习过程和学习方法维度上均存在显著性差异。另外,实验班学生的体育自主学习得分分别与学生的身体素质得分和篮球成绩的得分之间均存在正向的相关性,并且学生的体育自主学习得分与篮球成绩的相关性更高。