音乐和舞蹈是人类最古老、最本能的艺术形式。音乐与动作的结合是由音乐的本质所决定的,是听音乐感受的自然反应和本能的流露。闻乐而动是人类自然的天性,是人们思想情感的一种表达方式,但随着社会文明的发展,人的这种本能慢慢被忽略,本性被扭曲,人们只注重理性的认知而忽略了自己最初的感觉、感情。尤其是在城市中长大的孩子,包括许多音乐科班出身的学生们,更是丧失了对音乐的本能反应。听到音乐矫揉造作、装模作样地扭动身躯,故作投入的样子,极不自然,动作变成一种表象而缺乏心灵运动的根基。不论是在普通的音乐教育还是专业的音乐教育中,都应该帮助人们找回属于人类自身最可贵的本能、最真实的自然反应,找回人类缺失了的来源于感性的音乐感觉。本文基于笔者学习中的切身体会和教学的实际经验,阐述了“音乐与动作”课程在我国专业音乐院校开展的重要意义,并提出可行的教学方案和实际建议,希望能为加快“音乐与动作”课程学科建设的步伐贡献一份微薄之力。