素质拓展训练又称“外展训练”和“冒险集体疗法”,最早起源于二战时期的英国,目的在于通过个人或团队共同挑战项目这一训练手段来提高海员的身体素质和意志,训练年轻海员的海上生存能力以及船舶触礁后的生存技巧,从而提高海员的生存率,在战争中起到非常重要的作用。针对素质拓展训练这一集趣味性、独特性于一体的新颖模式,被一些有识之士迅速推广为一项专门提升团队凝聚力、向心力,提高团队人员身心健康发展的训练活动。目前素质拓展训练作为一门课程已经在高校进行火热开展,并对大学生的各项心理素质、情感意志、价值观取向、个性、态度都有很大的影响。但在中学开展这一课程的地区和学校却少之又少。将素质拓展训练课程引入中学体育课堂,选择合适、高效的教学模式,设计科学合理的课程项目内容,建立合理的课程评价标准体系是一个既具有理论价值又具有现实意义的选题,在符合初中生自身发展需要的同时也符合了我国体育课程改革新课程标准的要求。本研究从素质拓展训练课程引入初中生体育课程中对学生心理健康和人际信任的影响出发,分别从素质拓展训练的起源、综合概念以及结合初中生体育课程特点出发对素质拓展训练课程这一施加因素对初中生心理健康水平和人际信任水平的影响进行论证和阐释,以教学实验为基本手段,采用了文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法和质性研究法等研究方法,对在初中体育课程中引入素质拓展训练课程对学生心理健康水平和人际信任水平的影响进行了实验研究,从温州市第二外国语中学初中三个年级中随机抽取三个班级共计180名学生为实验对象,分为实验班(共90人,47名男生,43名女生)和对照班(共90人,45名男生,45名女生),在2018年09月-2019年1月期间,共进行了16周32学时的教学实验。分别采用素质拓展训练课程和传统课程两种教学模式。结果显示:(1)这一课程教学模式在中学的开展属于一种全新的课堂教学模式。集趣味性、创新性、挑战性于一体的课程风格极大地促进了学生进行运动参与的热情,丰富了体育与健康课程教学内容,使体育更好的为中学生的身心健康发展服务。(2)素质拓展训练课程的开展,使学生的心理健康水平和人际信任水平有了显著性提高,各因子水平都有明显的下降,尤其在适应不良和情绪不稳定因子方面表现最为明显,学生的自尊、自信水平,班级的凝聚力均得到提升,增强了学生敢于面对困难、顽强拼搏的决心和勇气,有效的促进学生的人际交往水平,对学生情感、态度以及价值观的影响都起到了促进作用,两者相辅相成,相互影响,促进了学生心理健康水平的提高。(3)经过素质拓展训练课程的学习,在先行后知的这一课程特点的引导下,锻炼学生自己发现问题、分析问题、处理问题、解决问题的能力,提升学生的社会适应能力、综合素质能力。在提高了人际信任水平的同时促进了学生的心理健康水平的提升,为学校体育更加富有实效的开展提供重要的理论支撑和实践保障。