大学生生活事件与心理健康的关系:情绪调节与心理韧性的作用

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在我国新时代的背景下,大学生的心理问题是值得社会和学校关注的一个重要问题。生活事件是容易造成大学生情绪失调、影响他们心理健康的外部刺激,心理韧性是一种促使个体恢复到良好状态的特质能力,情绪调节与心理韧性是大学生的重要内部心理资本,可以直接或通过中介的形式影响大学生的心理健康水平。目的:分析大学生的生活事件、情绪调节、心理韧性和心理健康的总体状况以及在人口学变量上是否存在差异,建构生活事件、情绪调节、心理韧性和心理健康四者之间的关系模型,探讨不同的情绪调节策略、心理韧性在生活事件与心理健康之间所起作用的意义。随机选取青海省6所高校的600大学生作为研究对象,使用青少年生活事件量表、情绪调节量表、心理韧性量表、症状自评量表进行心理测验。分别使用EpiData3.1、SPSS22.0、Amos22.0进行数据录入、分析、模型检验,得出结果。分析讨论后,可以得出以下一些结论与启示:(1)大学生的学习压力、人际关系、健康与适应问题是最值得心理学研究者关注的大学生负性生活事件;进行情绪调节时,大学生使用认知重评策略多于表达抑制;大学生的心理韧性水平较弱,心理健康水平偏低,需要引起重视。(2)随着时代发展,大学生的心理健康整体状况随之改变,亟待建立新的全国正常人和大学生常模。(3)认知重评和心理韧性在生活事件与心理健康之间起链式中介作用,表达抑制和心理韧性在学习压力与躯体化之间起链式中介作用,且心理韧性在其中的中介效果量最大,中介作用最大。(4)心理韧性是影响大学生心理健康水平的一个重要因素,大学生心理健康教育应注重培养他们的心理韧性,并推广合理情绪疗法的ABC理论,鼓励大学生使用认知重评策略。(5)表达抑制既是学习压力与心理韧性之间的中介变量,也是学习压力与心理韧性之间的调节变量。
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