纵观国内外体育史,女性的体育参与一直受到种种因素的制约,甚至一度停滞不前。尽管在当今社会女性的地位有了提升,也扮演了更多社会角色,但与男性相比,女性的体育参与情况仍然不甚理想。同时,随着性别观念的束缚逐渐减弱,女性不再将自己拘泥于传统的女性化气质中,性别角色特质也逐渐多元化发展。女大学生作为即将踏入社会的特殊女性群体,性别角色类型在大学阶段逐渐分化成熟并趋于稳定,对其心理特征和行为方式均产生深远影响。基于以上背景,本研究为了探讨女大学生体育参与和性别角色的关系,了解了女大学生体育参与情况和性别角色情况,分析了不同性别角色的女生的体育参与情况的差异,为提高女大学生的体育参与、正向培养女大学生的性别特质提供了参考。本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,以高校本科在校女大学生为调查对象,在全国五个城市发放问卷,回收有效样本678份,通过spss24.0软件对回收的调查问卷进行数理统计分析。通过对数据使用方差分析、卡方检验等方法分析了女大学生性别角色和体育参与的相关关系,运用回归分析探究了二者的影响关系。本研究的主要研究结论为:(1)女大学生的体育参与的运动量较小。半数以上女大学生处于小锻炼量水平。参与最多的项目为跑步,锻炼强度多集中在中等强度及以下,三分之二的女大学生锻炼频率平均每周不足3次,半数以上女大学生单次锻炼时间不足半小时。(2)女大学生的锻炼态度总体情况较好。整体对体育锻炼的认知程度较高,能认识到体育锻炼的益处,但是容易受主客观因素的影响,不能较好地约束自己进行锻炼。(3)女大学生的性别角色类型分布均匀。人数由多到少依次为双性化、未分化、女性化、男性化类型。不同性别角色类型女大学生的体育锻炼时间、频率、强度、等级存在显著差异。(4)不同性别角色类型的女大学生的体育锻炼态度情况存在显著差异。双性化女大学生锻炼态度总体最好,其次为男性化类型,未分化类型的锻炼态度最差。(5)体育参与行为整体正向影响男性化得分和女性化得分,使性别角色类型趋向双性化。女大学生参与适量的体育锻炼,提高对待体育锻炼的态度,对性别角色的良性转变有着积极正向的意义。本研究提出如下建议:(1)高校应大力开展体育活动,活跃体育氛围,开展适合女性参与的体育运动项目。(2)家庭应提高对子女体育发展的重视程度。重视女孩的运动技能培养,秉持体育育人的思想,营造快乐的体育氛围。(3)女大学生应主动学习体育知识,端正体育锻炼态度。体育课上认真学习,掌握更多的体育知识;正视问题,克服懒惰心理和畏难情绪。(4)女大学生应积极参加体育活动,促进性别角色双性化发展。释放内心的性别角色刻板束缚,积极参与体育锻炼,提高锻炼中的自律性,提高男性化和女性化正性特质。