在2019年三人篮球世界杯中,中国女子篮球队以七战全胜的战绩夺得冠军,取得了2020年东京奥运会三人篮球运动的参赛资格,同时也是中国篮球历史上第一个世界性大赛的冠军。本次夺冠更好地促进了三人篮球运动在中国地区的传播和发展,让国内更多群众开始了解和关注三人篮球运动。本届比赛中前四强队伍为中国、匈牙利、法国、澳大利亚,欧洲和大洋洲地区目前在世界女子三人篮球运动整体处于较高水平,中国女篮在世界女子三人篮球运动大赛中也具备很强的竞争力。本文通过文献资料法、录像观察法、数理统计法和逻辑分析法,研究我国女篮在2019年荷兰举办的三人篮球世界杯比赛中所体现的攻防能力,纵观本届世界杯中国女篮的比赛表现,在展现了良好的竞技状态的同时,也暴露了一定的问题。经过研究发现:1.中国女篮队员整体体重较大,一定程度影响自身速度。2.中国女篮在进攻方面有很大的内线优势,但多次没有把握住篮下的二次进攻机会。3.在与防守强悍、身体对抗性强的球队交手时,中国女篮的外线命中率明显下降,但是外线出手次数依旧很高。4.在关键时刻的罚篮命中率低。5.多次出现比分领先情况下,后期体能和心态出现问题,被对手快速追分。6.内线球员的上场时间较长,体能消耗较大。7.在防守对手外线的挡拆掩护战术和防守无球队员的空切方面做得不理想。建议在不影响比赛球员对抗能力的前提下,球员适当减重,同时加强球员速度训练和防守脚步的训练;进一步提升队员的篮下终结能力;球队需要在日后的训练和比赛中,要求队员更合理的选择外线出手机会,以及提升在高对抗情况下外线投篮的稳定性;增加高对抗下的罚篮训练;加强队员的体能训练和心理素质训练;合理分配球员上场的比赛时间;对球队防守上出现的问题,制定出相关解决方案;从这项运动的长远发展来说,有关部门需要进一步完善国内相关赛事体系和人才选拔模式。