近年来,随着我国城市化进程的快速推进,南京城市面貌日新月异,全市各地新建了大量住房,与此同时旧房拆除工程也如火如荼的进行,这其中还不乏众多不满设计使用年限的住房。旧房退出历史舞台的原因各不相同,但有一条共同点,即它们已不能满足当下人们的居住使用要求。虽然基建是拉动我国经济增长的重要引擎之一,但此“大拆大建”的模式带来的社会资源过度消耗,环境过度污染,已与我国可持续发展观念背道而驰。住宅是对人类居住环境产生重大影响的介质之一,随着社会的发展,人民生活水平的提高,其健康性愈发得到人们关注。无论是通风、采光、隔热等物理性能,还是住宅居住空间的格局亦或尺度大小,都是住宅健康性的体现。当下社会技术发展更新快速,不同家庭所处不同阶段对居住空间的需求也是千差万别,如何让住宅在其寿命周期内,满足居住健康且能适应居住者动态变化的使用需求是本文研究的重点。此外,作为资源消耗大户,住宅的健康性也是社会可持续发展的重要一环。本文由四个部分组成,第一部分为绪论,在此提出问题,并介绍了本文的研究背景、内容、意义及方法,对于国内外现阶段研究也进行了综述;第二部分主要为第二章与第三章,该部分对健康住宅与居住空间适应性进行了解析与论证,找到两者之间的关联点,并通过对南京自建国以来至今住宅居住空间的调研,归纳出当下南京住房市场急需解决的问题,作为第三部分论证内容事实依据;第三部分为第四章,根据第二部分的分析结果,提出从生理健康、心理健康和家庭变化三个维度的适应性设计原则,以优化外部环境、完善户内空间布局等七个方面论述城市健康住宅居住空间适应性设计研究策略,并建立设计评价系统;第四部分为第五章,主要内容为案例分析,通过对南京江北新区人才公寓（1号地）住宅楼的分析,总结归纳其住宅满足住宅居住空间适应性的设计理念及设计手法,对本文第三部分论证方法加以验证。