在世界强国之间竞争由战争转为人才争夺的21世纪,中小学生能否顺利成才意味着祖国在未来几十年中的发展前景,而在众多考量人才标准中,健康的身体素质无疑是最基础,同时也是最重要的。改革开放后八次大规模国民体质健康监测数据显示,我国广大中小学生身体形态指标有所改善,但身体机能和身体素质指标则出现不同程度下降,这与平时缺乏充足的体育锻炼密切相关。因此,2002年起,教育部、国家体育总局联合下发《学生体质健康标准》,后经修订,正式用于指导各级学校开展学生体育教育工作,起到了一定积极作用。但是,在校园体育教育的课外体育活动,依然处于教育和管理的盲区,存在很多问题亟待解决。本文综合运用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,以长春市中小学课外体育活动开展现状为研究对象,考察学生体质健康状况和课外体育锻炼情况,并建立起二者之间的内在联系。本文主要得出以下几点结论:第一,体质健康现状,整体上,长春市中小学生体质健康不及格率较高,而及格、良好、优秀的比例低于全国平均水平;具体指标方面,身高具有一定优势,但超重、肥胖比例较高。第二,课外体育活动现状,长春市中小学生对体质健康与课外体育活动之间的关联性关系认识较为充分;体育锻炼态度积极、动机良好;组织形式以同学朋友一起为主;项目选择男生侧重对抗性球类,女生侧重于非对抗性球类及舞蹈、跑步等项目;地点以校内场地为主,社会场馆为辅;频度主要集中于1次每周,时长少于0.5小时,无法满足增强体质的要求;时段集中于下午和晚上,对早晨黄金时间利用较少;锻炼强度分布较为均匀,但总体上强度不高。本文研究结果表明,课外体育锻炼方法不科学、运动量不足等原因是造成长春市中小学生体质健康水平较低的主要因素,在“以人为本”教育理念下,需要学校和家长齐心协力,为中小学生加强课外体育锻炼提供更加优越的外部环境,同时逐步引导学生自觉养成终身体育的主体意识,为培养健康体魄和精神打下坚实基础。