时间管理就是个体以对时间价值和意义的认识为基础，在时间关系认识和活动、监控以及评价中呈现出的心理和行为特征，共包含时间价值感、时间效能感和时间监控观三个维度。在大学期间里培养学生的时间管理技能很重要，时间的有效利用不仅决定了学生大学时期的成败，更能影响其一生发展前途。目前，我国国内与时间管理相关的研究主要集中在对一些特定群体时间管理现状的描述、对时间管理与学业成就以及心理健康等方面相关的研究，而对于提高大学生时间管理技能的团体心理辅导研究还是很少的。本研究的目的是对大学生时间管理进行短期干预，以期提出一套有效的时间管理团体心理辅导方案，帮助大学生提高自己的时间管理水平。研究采用的被试为许昌学院教育科学学院两个匹配的班级，其中30人为实验组，另30人为控制组。研究采用现场实验法，根据自编的团体心理辅导方案对被试进行2个月的团体心理辅导。辅导方案以团体心理辅导相关理论为依据，结合大学生心理、生理的发展特点制定。针对时间管理倾向的结构理论模型所包括的时间价值感、时间监控感、时间效能感以及团体工作这四个阶段展开活动。第一次主题活动是以让团员认识团体，成员间相识并建立集体的规范为活动的主要目标，强调保密原则和参与原则。第二次主题活动目的是建立具有凝聚力的团结性小组，让成员置身于温暖、信任的氛围中，分享自己的感受，使其在快乐积极的气氛中，了解自己的时间价值观，更清楚的认识自己并且树立正确的时间价值观。第三次主题活动旨在提高成员的时间价值感，明白科学管理时间的意义；明确自己该把时间用在哪些方面；学会合理规划时间的方法。第四、五次主题活动旨在成员分清事情的轻重缓急，合理安排时间；学会排除外界干扰；坚持并完善自己的时间管理目标；持续克服惰性，进一步改进自己的时间管理策略。第六次主题活动旨在辅导成员的未来职业规划，通过近段时间的辅导活动，改善自己的时间管理方法，为自己的未来做出职业规划。最后一次主题活动处理离别情绪，对已经改变的成果进行巩固，展望美好的未来，成员间彼此交流心得体会并再一次填写问卷，领导者重申保密原则。在实验组经过了团体心理辅导后，团体成员都努力的去改善他们自身的时间管理行为，他们感受到了时间管理行为的提升。实验组成员与控制组成员相比,他们提升自己时间管理能力会付出的更多努力。参加团体心理辅导后，实验组比控制组更大程度上的努力提高自己的时间管理行为，有较强的改善自己的时间管理行为。研究结果表明：1.实验组经过团体心理辅导干预后，在时间监控观这一维度和干预前相比有显著差异(p<0.05)，而在时间管理的得分以及时间价值感和时间效能感两个维度上差异不显著(p>0.05)。2.实验组经过团体心理辅导的干预后，在时间管理的得分以及时间监控观维度上与控制组存在显著差异(p<0.05)。3.实验组在经过团体心理辅导后，焦虑感有所下降。