英语写作能力是英语听、说、读、写四种基本能力之一,能有效促进知识的内化。因此,培养初中生具备一定的写作能力,使他们掌握一定写作技巧和写作方法,并且让他们熟悉英语写作规范是必要的。在英语写作教学中,教育者一直长期探索的一个问题就是如何优化写作教学,从而有效地帮助学生培养并发展他们的写作能力。本研究旨在通过回答两个研究问题来比较两种教学方法的有效性:(1)背诵仿写法和过程法哪种方法能有效地提高中学生的英语写作成绩?(2)背诵仿写法和过程法哪种方法能有效地改善学生的英语写作态度?本研究选取山西省晋清中学八年级的80名学生作为研究对象。在4个月的实验中,通过问卷调查和英语写作测试来收集数据。并采用独立样本T检验和配对样本T检验对实验前后收集的数据进行分析比较。另外,在实验结束后笔者对每班的10名学生进行了访谈,用以进一步验证这两种方法的效果。实验结果表明,两种写作教学方法均能提高学生的英语写作能力。并且A班和B班的学生在写作成绩和对写作的态度上无显著性差异。这表明两种写作方法都各有优势。只要教师能恰当地运用它们,每种教学方法都能产生良好的教学效果。过程法符合英语写作教学的本质。背诵仿写法一直以来受到许多人的高度赞扬。相关研究已经证明背诵模仿法是学习英语的好方法。笔者期望教师能将这两种方法结合起来,从而优化心理认知过程、思维创造过程和社会互动过程。