阅读是学习者获取知识和信息的重要途径,阅读理解在语言的听说读写四项基本技能中占有十分重要的地位,《高中英语新课程标准》提出要将培养学生“用英语获取和处理信息的能力”作为高中英语教学着重培养的能力之一。但是作为外语学习的一项重要技能,阅读一直是“学生学”和“教师教”的最薄弱环节。因此如何提高学生的阅读理解水平成为语言研究者和语言传播者所共同面临的问题。本研究以元认知策略培养为切入点,以元认知理论为指导,探讨元认知策略与高中英语阅读的相关性,以及如何结合高中生心智发展的特点将元认知策略培养融入到提高高中生英语阅读能力中。本论文采用了实验法、问卷调查法,以及课堂案例教学法,旨在通过元认知策略的培训帮助学生自主有效地对阅读进行计划、监控和评价,提高学生运用元认知策略进行英语阅读的能力,努力成为独立自主、可持续发展的学习者。实践证明,对高中生英语阅读进行元认知策略培训是可行的,也是必要的。元认知策略的培训有助于高中生对自己的阅读进行自主有效地计划、监控及评价,从而提高其阅读理解的能力。