网球上旋发球技术的生物力学分析

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发球是现代网球最重要的技术之一,每一球,每一分,每一盘,都是从发球开始的,在网球运动中,发球是唯一由自己掌握不受对方控制的击球方法,发球一直是当今优秀网球运动员克敌制胜的秘密武器之一,由此可见,发球在竞技网球运动中占有绝对重要的地位。然而,发球一直是我国网球运动员的软肋,尤其是我国男子运动员发球水平和世界优秀网球选手差距较大,因此对于网球发球的研究从理论上和实践上有十分重要的意义。上旋发球是一种以上旋为主,侧旋为辅的发球法。上旋发球首先从技术方面来说,一个运动员在发球过程中将球看成一个钟表,由七点钟方向挥拍至两点钟方向然后击球让球产生上旋的力量,从球的效果方面来讲球落地后将向上跳高,上旋球的准确性高,在比赛中被广泛运用。由于球的上旋成分多于切削发球,使球产生一个明显的从上往下的弧形飞行过网,发力越强,旋转成分越多,弧形越大,命中率也越高。落地后高弹到对方的左侧,迫使对方离位接球,给对方造成很大的压力,同时能为发球上网带来了足够的时间,不仅杀伤力大,而且具有极强的稳定性!虽然所有研究对象的发球动作都不尽相同,但是都会经历三个相同的时刻,即球出手时刻,球上升到最高点时刻,拍子触球时刻,本文正是针对这三个重要的时刻进行运动学分析,得出一些重要的参数指标,同时重点对球上升最高点到球拍触球后10帧这个阶段进行肌电分析,总结所测肌肉的用力情况,为针对性的肌肉锻炼提供理论依据。本文主要以6名优秀网球选手为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、观察法、实验测试法、数理统计法对所选的指标进行处理分析。通过研究,得出以下结论:1.出手高度要低于身高,比较理想的出手高度和眉心几乎在同一个水平面上。最高点高度和触球高度差值的平均值为0.512m,水平越高的运动员,差值越小。2.在球上升最高点时刻,采用上步式站位发球选手的左肩关角度要比前后式站位大,腹外斜肌的放电量要多。因此采用上步式发球的选手更应该重视右侧腹外斜肌的锻炼。3.球出手时刻的平均球速为5.657 m/s,水平越高的选手出手速度越慢。在球上升最高点时刻,水平越高的选手,右肩关节速度越大,右髋关节速度越大,转腰动作越明显,球速越快。4.本研究所测8块肌肉积分肌电平均值由大到小的排列顺序为:右侧斜方肌>右侧三角肌>右肱三头肌>右侧桡肌>右侧股四头肌>左侧臀大肌>右侧腹外斜肌>右股二头肌。右侧斜方肌积分肌电值越大,说明在发球的过程中,右侧斜方肌放电量最多,作用时间最长,另外,右侧三角肌、右侧肱三头肌、右侧桡肌、右侧股四头肌放电量也比较大。同时,运动水平高运动员的下半身的3块肌肉的放电量普遍比水平低的运动员大,在平常的训练中,我们要重点加强对这些肌肉的锻炼。5.本研究所测的8块肌肉中,在三个阶段肌肉放电量变化有一定的规律:球上升最高点时刻,斜方肌、三角肌、股四头肌是主要发力肌肉,其他5块肌肉放电量比较小;球拍触球时刻,8块肌肉放电量都增加,桡肌、斜方肌、三角肌是主要发力肌肉;球拍触球后10帧时刻,除了左侧臀大肌放电量增大,其余的7块肌肉放电量迅速减小。水平越高的研究对象这种规律就越明显。系统的田径训练有助于提高网球选手对肌肉用力的控制,让发球动作更加流畅,协调。6. 8块肌肉的放电先后顺序为右侧斜方肌→右侧三角肌→右侧桡肌→右侧股四头肌→右侧股二头肌→左侧臀大肌→右侧肱三头肌→右侧腹外斜肌。我们可以根据肌肉的放电的先后顺序,为帮助练习者纠正错误动作,降低练习难度提供一定的理论基础。
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