随着世界经济、政治、文化、科技等交流的国际化,不同语言文化的人进行交流的要求越来越多,因而对起着沟通枢纽作用的口译员的需要也不断增多,并且随着社会的进步,对口译员的要求也越来越严格。会议口译(conference interpreting)不同于一般的联络口译,场合更正式,对译员的要求也更高。本文研究的是会议口译其中一种工作模式——交替传译。本文以笔者自身实践为语料,旨在研究影响会议交替传译质量的因素,并提出改进会议交替传译质量的策略。研究发现,会议交替传译质量受三个因素影响：译员因素、讲话者因素和环境因素。基于这三个因素,笔者提出三个改进会议交替传译质量的策略：1)加强译员双语能力尤其是公众演讲能力训练；2)充分做好译前准备；3)提高现场应变能力。笔者希望本次实践的语料以及所作的分析和总结能够给同级口译研究者或口译初学者提供借鉴作用。