老年人的视空间工作记忆功能的衰退既是认知老化的成因之一,同时又是认知老化的特点之一。运动锻炼有助于预防和延缓认知老化。但是目前还未有直接证据证明运动锻炼能够有效延缓老年人视空间工作记忆功能的衰退,并且,已有的对运动锻炼延缓认知老化的研究中,鲜有区分开放性和闭锁性运动锻炼对认知老化的不同影响。基于此,本研究选取健康老年人参与实验,根据《锻炼方式问卷》和《国际体力活动问卷》将其分为以乒乓球这一典型的开放性运动作为主要锻炼方式,以跑步、游泳等闭锁性运动作为主要的锻炼方式和久坐组三组。本研究共包含三部分研究:第一部分采用视空间工作记忆任务在总体上对不同运动锻炼老年人的视空间工作记忆的特点进行探讨(实验1)。第二部分采用视空间短时记忆任务(实验2)和视空间心理旋转任务(实验3)对老年人的视空间工作记忆中的主动加工和被动存储成分进行分离,探索开放性锻炼组老年人视空间工作记忆衰退得到延缓的原因。第三部分基于第二部分的研究结果,进一步探索开放性运动锻炼的老年人被动存储优势产生的原因:通过控制视空间短时记忆任务中的保持时间(实验4),或在保持过程中提供一定的环境支持(实验5),探讨开放性运动锻炼老年人抵御视空间信息衰退的能力是否更优;通过在视空间短时记忆任务中加入视空间信息干扰(实验6a,6b),语词干扰(实验7a,7b),探讨开放性运动锻炼的老年人在视空间信息存储过程中是否排除干扰的能力更优。研究主要得到如下结果:(1)开放性运动组和闭锁性运动组在视空间工作记忆任务上的正确率显著高于久坐组。(2)开放性运动锻炼老年人在视空间短时记忆任务上正确率显著高于久坐组,而在视空间心理旋转任务上,各组之间无差异。(3)不同运动锻炼组在不同的保持时间间隔下的视空间信息短时任务上的正确率无显著差异。(4)不同运动锻炼组在提供环境支持的视空间信息短时记忆任务上的正确率上无显著差异。(5)开放性运动锻炼组在视空间干扰信息存在的条件下,在视空间短时记忆任务中的正确率显著高于久坐组。(6)开放性运动锻炼组在有语词干扰的视空间短时记忆任务上的正确率显著高于久坐组。研究得出以下结论:(1)参加运动锻炼的老年人(不论是何种运动方式)的视空间工作记忆的衰退得到了有效缓解。(2)开放性运动锻炼的老年人的视空间信息存储成分上能力更优,而在视空间信息的操作成分上,各组老年人不存在差异。存储成分上的功能差异可能导致了不同运动锻炼方式的老年人在视空间工作记忆能力上的差异。(3)开放性运动锻炼的老年人阻止无关信息进入视空间工作记忆的能力更强,但在抵御信息消退的能力上不存在优势。更强的阻止无关信息进入的能力可能导致了开放性运动锻炼的老年人在视空间存储成分上的优势。