本文拟通过作者在吉林大学博物馆的一次联络口译实践经历，结合作者自身感受以及录音和文本来归纳总结影响联络口译质量的因素，并依据影响因素提出相应的应对策略与建议，以期对自己以及其他口译学习者提供参照。本论文共分三章。正文的前言介绍了该论文写作的背景，目的以及意义。第一章为联络口译任务描述，共分四节。分别介绍了此次联络口译的背景、相关准备工作、口译的执行过程以及对此次联络口译的评定。第二章主要总结影响联络口译的诸多因素，共分三节。这三节分别举例探讨了语言及言外因素，环境因素以及跨文化因素。第三章探讨联络口译影响因素的应对策略，对应第二章同样分为三节。第一节主要讨论语言能力及言外能力，包括双语知识和认知能力。第二节论述针对影响联络口译的环境因素的应对策略，涉及熟悉场地和生理及心理训练，最后一节论证了联络口译实践中译员提高自身跨文化意识的必要性。在结论部分，作者提出联络口译的诸多影响因素虽无法完全避免，但译员可以通过有意识地使用一些应对策略来最大程度地减少错误的出现。这需要口译员真诚严谨的态度和不断追寻自我提高的信念。