2002年8月国家教育部颁布了我国新的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,这标志着高校体育课程改革的又一大进步.新《纲要》对课程结构、课程内容、教学方法与课程评价等方面提出了新的要求,其核心内容是“三自主”即在教师的指导下,“学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度”,打破了一贯自下而上和统得过死的课程模式。“三自主”体育课程模式是在高校这一特定的氛围和环境里,以学生为主体,教师为主导,以身体锻炼为手段和各种体育知识为主要内容,在体育教学和科研管理过程中形成物质和精神成果的总和。迄今,全国普通高校广泛开设了各种类型的体育选项课。本研究以太原理工大学2007级共3891名男、女大学生为研究对象,对我校开设的篮球、足球、排球、武术、田径、健美操、体育舞蹈选项课进行追踪调查对大学生的体质变化状况进行了测试分析,经研究得出以下结论:4.1.1经过两年的不同项目的体育选项课的学习与锻炼,大学生身体形态有较好的改善,身体营养程度与充实度呈良好的趋势发展。4.1.2经过两年的不同项目的体育选项课的学习与锻炼,大学生呼吸系统机能的得到了全面发展,肺功能得到加强。武术选项课男生肺活量提高的程度最大,篮球选项课女生的肺活量提高的程度最大。4.1.3大学生经过一年的体育选项课的学习与锻炼,各选项课男女生的速度素质均无明显变化;在下肢爆发力方面,田径选项课更能促进男生下肢爆发力的增长,而排球选项课对女生的下肢爆发力的发展更有利;各选项课男生的上肢力量均呈下降的趋势;女大学生腰腹力量除篮球选项课外其他选项课女大学生的腰腹力量均得到不同程度的提高,其中武术选项课的女大学生的腰腹力量提高的程度最为突出;在耐力素质方面,除排球选项课男大学生的耐力素质略有提高,其他选项课的男生的耐力素质均有所下降。女大学生的耐力素质除了体育舞蹈选项课略有下降,其他选项课的女大学生的耐力素质均得到不同程度的发展。