在体育大专教育师范生教学技能的训练中,教学方法的重要性不言而喻,只有找到更优的教学方法,才能让相关专业的学生尽快掌握完整的教学技能,以便于有能力更好的进行相关教学活动。在本文中,为了能够探究更好的教学方法,通过对比和分析传统以及微格两种教学效果和相关的技能,来探究在教学技能方面微格教学的优势和不足,本文所采用的分析方法具有多种形式,例如：文献法、访谈法、理论分析法以及专家调查法等等,经过相关的研究后得出几点结论,具体如下：1、在对于学生的教学技能进行培训后,尽管两组学生都提高了自己的相关能力,但是相比较而言处于明显优势的是微格教学组。特别是相关学生在说课、演示等技能以及动作师范方面和传统教学相对比的话有着明显的优势：传统教学在对技能的反馈和讲解方面相较于微格教学效果较差；两者可以相提并论的是导入和结束两个技能。2、有着较为充足的信息量、高效率、在环境和氛围方面较好、学生能够由此而产生反思,以上都是微格教学的优势。3、微格教学较好的效果体现在一些特定的技能方面,特别是动作行为方面的技能,这方面主要取决于教师的行为和意图；在语言类技能方面效果虽好但比不上前者；传统教学和微格教学在写作性质技能方面水平类似。4、授课对象是微格教学中不可缺少的一点,而且需要综合多方面因素的考虑选择相应的对象。