研究目的:篮球运动是一项对身体素质要求很高的运动项目,尤其以弹跳力最为突出。弹跳力与其它身体素质存在什么联系和区别,怎样才能筛选出最有效的训练手段及怎样对训练手段进行改进和创新,是当前亟待解决的课题。本文通过探讨篮球运动员弹跳力与各项主要身体素质的相关关系,以此更深入地认识篮球运动弹跳力的本质;更客观、更全面地评价各种训练方法和手段,为创新和设计更具针对性和科学性的训练手段提供理论依据。研究方法:以武汉体育学院体育系2004级32名篮球专业运动员为实验对象,以原地和助跑起跳(单脚和双脚)摸高成绩为因变量,以反映力量、速度水平的20项素质测试指标为自变量,进行回归分析和偏相关分析。研究结果:1)“原地双脚起跳”与各身体素质指标的回归方程:Y1 = 93.976– 14.117 X11 + 18.494 X3 + 0.609 X1 ;2)“助跑双脚起跳”与各身体素质指标的回归方程:Y2 = 366.454– 43.739 X11– 3.715 X16 ;3)“助跑单脚起跳”与各身体素质指标的回归方程:Y3 = 84.106 + 1.446 X2– 6.411 X11– 2.073 X16 ;4)偏相关分析得出:与弹跳成绩高度相关指标有:X11 ,X12 ,X1 ,X2 , X9 ,X10 ,X13 ,X14 ,X3 ,X5 ,X16 ;中度相关指标有:X7 ,X8 ,X18 ;轻度相关指标有:X4 ,X6 ,X15 ,X17 ,X19 ,X20。研究结论:(1)“中负荷蹬举”与弹跳力相关程度最高,蹬举与挺举显著不同是,在伸膝的同时伴随髋的快速而较大幅度的伸展,并且重心一直上升,前者与篮球中起跳动作在生物力学因素(包括力量性质和用力方式)方面更接近。蹬举与半蹲不同的是前者有伸臂、摆臂的过程。因此,结合与起跳动作相似的较大幅度的伸髋和伸臂的力量训练,最能有效地提高弹跳力。(2)“大负荷半蹲”与原地弹跳力相关性最高,而“大负荷深蹲”则与弹跳力相关程度很低。说明了与篮球起跳动作相一致的伸膝肌群,伸髋肌群的最大力量是保证快速起跳的基础。(3)“双脚跳深”和“单脚跳深”与弹跳力相关程度也很高,它们主要体现了伸膝肌群和伸踝(屈足)肌群的反应力量。因此,伸膝肌群和伸踝(屈足)肌群的反应力量对发展篮球弹跳力至关重要。(4)“六十米起跑”相对于“三十米起跑”对弹跳力的影响更大,是因为前者所表现出来的加速能力和协调能力更明显,而这两种因素对助跑弹跳非常重要。(5)“中负荷直膝提踵”和“中负荷屈膝提踵”在偏相关性分析中表现出与弹跳力的高度相关,而“大负荷直膝提踵”、“大负荷屈膝提踵”只表现出中低度相关,说明踝关节肌群的速度力量比最大力量更能影响篮球弹跳力。但“直膝”相比“屈膝”没有显著性差异。(6)通过对测试对象各自按弹跳成绩的高低分组比较来看,弹跳力优劣这一运动素质的差别,与“中负荷蹬举”、“大负荷半蹲”、“跳深”、“六十米起跑”、“中负荷提踵”等表现出来的素质因素有着密切的关系。