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萨吾尔登舞蹈是阿拉善蒙古族文化中的瑰宝。本文以蒙古族舞蹈萨吾尔登的“故乡”阿拉善盟为研究区域,在运用文献研究法、个案研究法、实地考察法等研究方法的基础上,通过实地田野调查获得了相应的一手资料,利用这些资料,结合对阿拉善地区萨吾尔登舞蹈进行本体分析,通过编排教学组合及舞蹈作品的实践过程中对舞蹈素材、舞蹈语汇、舞蹈风格、舞蹈形式的运用实际经验进行理论提升,在论文中进行详细描述分析。对笔者在编创作品萨吾尔登舞蹈实践认识进行理论总结。