拉祜族传统体育经历了数千年的风雨洗礼，已经成为拉祜族传统文化的重要组成部分。它既是反映拉祜族古老遗迹的活历史，又是拉祜族发展的支柱。随着社会历史的变迁，面对现代文化的强烈冲击，拉祜族传统体育的文化传统结构、文化传统内部都在发生着不同程度的变化，文化主体的演变必然导致其社会功能的退化、转化和演化，拉祜族传统体育自身的传承和发展面临着新的问题。本文采用文献资料法、访谈法、个案研究法、实地调查法等方法，对拉祜族传统体育活动——“打歌”的现代变迁进行认真的研究探讨，揭示其变迁的动因和模式，试图从个性中探寻拉祜族传统体育及类似的传统体育活动的共性特征，以便于更好地去保护和传承“打歌”这项传统体育活动。并以双江72路打歌为研究个案，从拉祜族的迁徙历史入手，以生产方式作为断代工具来梳理“打歌”的发展演进过程，把“打歌”历史演进分为四个时期，即萌芽期、转型期、发展期和融合期，而且对各个时期“打歌”发展变迁进行了阐述。通过对个案的阐释研究，得出以下结论：拉祜族迁徙中生产方式的演变是打歌习俗发展变迁的关键因素；文化主体自愿选择变迁模式是拉祜族打歌习俗现代发展最佳途径；拉祜族打歌习俗社会功能的演变对其传统文化发展具有重要的影响。现代化背景下，少数民族传统体育文化若要继续生存和发展，就必须增强自我调适的能力，主动去适应时代的变迁，实现传统与现代的结合。并在政府的支持下培养少数民族的“文化自觉”意识，充分挖掘少数民族的“文化创造力”，引导少数民族传统体育文化的良性变迁，以促进少数民族地区经济社会的可持续性发展。