随着社会的不断发展和进步,人们的物质文化生活水平不断的到提高,同时人们越来越重视了自身健康的问题,然而,在我们青少年的健康体系中,却存在了很多问题,特别是最近几年的青少年体质调查结果,更是成滑坡的趋势。2005年教育部、国家体育总局、卫生部等部委公布的全国学生体质与健康调研结果表明,我国青少年超重和肥胖检出率已从20年前的1%跃升至10%以上。2006年9月国家体育总局、教育部等部门发布的学生体质检测数据表明,我国青少年体质健康20多年来不但没有提高,反而日益下降。针对这一亟待解决的问题,为能够全面贯彻党的的教育方针和落实“健康第一”的指导思想,教育部、国家体育总局、共青团中央2006年联合发起《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》,并相继颁布了《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》和《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。国家一系列政策的颁布,可见国家对增强青少年体制、培养青少年全面发展的决心,绝不亚于对竞技运动在奥运会中冲金的期待。曾几何时,我们制定了竞技体育和群众体育平行发展、共同提高的双轨路线,现如今我们从史无前例的奥运第一块金牌到百枚大关的突破,也成就了一届奥运会金牌榜第一的壮举,金牌的光辉似乎让人们偏离了那条双轨路线,群众体育的今天是否应该敲响警钟,尤其是群众体育的主体——学生更是关系到我国未来社会发展的动力。本文通过对沈阳市三类学校的阳光体育运动的实施情况,来有力的体现阳光体育运动开展阳光体育运动的意义,也是为了吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,满足身体和精神的高品质的生活需求。阳光体育运动的根本还是健康体育,深深地契合了健康体育的文化内涵。通过阳光体育运动的实施,调节了学生情绪,振奋精神,消除大脑疲劳,让学生以充沛的精力投入后续课的学习。它既是校园体育文化建设的重要内容之一,又是折射学校管理的体制;既体现一个学校校风校纪、学生的精神面貌,又反映出学生的合作意识和团队精神。但效果仍然不佳。因为它没有从根本上解决“形式单调、内容枯燥”这一弊端。应处理好以下几种关系问题:形式与内容的关系;课堂与课间的关系;学生与教师的关系;学校与家长的关系。