随着中国经济的迅猛发展,越来越多的国际活动在中国开展,口译人员需求量逐年增加,口译发挥的作用也日益突显。根据巴黎释意派的观点,翻译的对象应该是信息内容,是意义,而不是语言,“脱离原语外壳”在口译过程中发挥了重要的作用。针对“脱离原语外壳”的具体操作,译员可以运用增译、省译、意译等翻译技巧,以期解决口译中遇到的难题,达到顺畅的沟通效果。该报告为模拟交替传译实践报告,笔者选取的语料为前国务院港澳办主任鲁平先生的演讲—《我的学习生涯》。该实践报告共分为五个章节。第一章为任务背景描述。主要介绍了此次任务的背景知识,包括：笔者此次翻译任务语料的来源、翻译任务的性质,并阐述了选择该演讲作为语料的原因。第二章为译前准备。主要介绍译员的心理准备、鲁平先生背景资料的搜集、相关词汇的预测及设备准备等。第三章是对实践过程的描述。介绍了实践方案、模拟现场布置、听众分析及实践过程,并对实践结果进行分析。第四章是口译分析。笔者首先通过案例分析指出释意理论指导下译员对增译、省译、意译三种技巧的运用,接着笔者分析指出译员在口译实践中的不足。第五部分为实践翻译总结。主要总结了此次实践的得与失,提出了今后笔者要努力的方向。