丁瓒,我国的著名心理家,他曾经说过“人类最重要的心理适应,就是对人际关系的适应。人际关系失调是导致心理失调的主要原因。”近年以来对大学生心理问题的调查表明,人际关系问题已成为困扰大学生心理健康的主要问题,而社交焦虑正是困扰之一。本文系统地介绍了目前国内外关于社交焦虑研究的现状,并对目前关于认知行为疗法的理论与效果进行了阐述。本文通过文献搜集、访谈、观察、问卷法进行了实证研究,探查认知行为团体辅导对于大一新生社交焦虑的干预效果。本研究从武汉理工大学报名的大一新生中筛选出了23名为研究对象,并随机将其分为两组,一组为实验组,接受认知行为团体辅导,一组为同质性的对照组,不采取任何的干预措施。依据理性情绪行为、自我效能感和积极心理学的理论,设计辅导方案,并针对实验组进行了为期一个多月共计9次的团体辅导活动。在辅导前后对两组成员进行施测,并在团体辅导结束两个月后进行追踪测试。两组被试在团体辅导干预前后以及追踪中均使用交往焦虑量表、负性评价恐惧量表、大学生人际交往效能感量表进行测试。数据分析使用的是IBM SPSS19.0中文版。数据分析结果表明,经过团体辅导后,实验组的交往焦虑总分、负性评价恐惧总分以及人际交往效能感的亲合效能、自我印象效能、情绪控制效能子维度上差异显著,而在后续的追踪测试中,这几个因子得分与前测相比差异仍然显著。而对照组成员仅在后测和追踪测试时在自我价值感维度上呈现了差异,其他因子均未出现显著变化。因此,认知行为团体辅导对大学新生社交焦虑的干预效果具有即时性和延时性,能有效改善大学新生社交焦虑水平,改善不合理认知并提高其交往效能感。此次团辅方案是切实可行的。