户外徒步运动是户外运动的一种,相比其他户外运动项目具有简单易操作、对参与者身体条件要求较低、运动过程符合低碳环保的社会呼吁等优点,自上个世纪80年代传入我国以来,随着我国经济社会的快速发展,尤其是互联网时代的到来,使得这一项新兴的休闲运动项目能够通过网络进行自发的组织和发展,各种有利的社会因素是户外徒步运动得以迅速发展的重要原因。目前恩施州户外徒步运动的发展尚存在一些有待解决和完善的问题,例如相关政策法规的不健全、徒步群体的环境保护意识不高、缺乏专业人士的指导、相关运动专业知识的欠缺、理论研究相对滞后、徒步路线资源有待开发和规划等,这些问题都在一定程度上制约着恩施州户外徒步运动的持续健康发展。恩施州的户外徒步运动项目开发基本处于初级发展阶段,本文通过对恩施州户外徒步运动的现状进行调查研究,浅析其发展趋势,提出意见和建议,希望能为相关部门提供参考资料。本研究主要采用了文献资料法、实地考察法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对恩施州户外徒步运动的发展状况进行调查分析得出以下结论：一是恩施州拥有十分丰富的户外徒步资源,不但地理、气候环境良好,自然风光类徒步路线资源丰富,并且民俗风情、历史人文路线很多,这一优势资源为开展恩施州户外徒步运动提供了坚实的基础,为徒步路线的开发和设计提供更多选择。二是随着恩施州人民的人均可自由支配收入和可自由支配时间的不断增加,其中部分高等学历、中高等经济收入人群选择参加户外徒步运动,认为参加户外徒步活动能增强体质、促进健康、排遣消极情绪,缓解社会压力,认为活动领队的风格以及徒步路线途中经历的自然风景和民俗历史是影响个体选择参与活动的重要因素。三是目前恩施州户外徒步运动参与人群日渐庞大,但行业管理有待提高,户外徒步活动普遍缺乏专业人士指导,徒步参与者的安全意识不强,缺乏有效的组织保障和机构监管。针对以上调查中恩施州户外徒步运动发展现状调查和活动开展中存在的限制因素,本文提出以下建议：一是相关部门应加强对户外徒步组织机构的监督管理,借鉴国内外先进经验,完善行业规章制度,探索发展具有当地特色的户外徒步运动,让恩施州户外徒步运动健康有序的发展。二是鼓励企业(俱乐部)从市场需求出发,宣传推介户外徒步运动,专业人才,(例如具有专业合格资质的户外运动教练员)提高户外徒步运动的组织能力。三是户外徒步参与者要加强专业运动知识的学习,增强自我保护意识,减少户外徒步运动意外情况的发生；要提高个人素质,增强环保意识,减少对自然资源和历史遗迹的破坏。