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目的:了解网球专项学生功能动作筛查特征,通过测试对网球专项学生在基本动作模式表现出的不对称、动作代偿等进行确认、分级和排序,暴露其在基本灵活性、稳定性与动作控制能力方面的不足与缺陷,并根据测试结果制定矫正练习方案,从提高网球专项学生基础动作模式质量的角度论证矫正练习的有效性。方法:本文使用文献资料法、实验法与数理统计法。对上海体育学院33名网球专项学生进行FMS测试,FMS总分小于等于14分为实验组(n=15人),利用其每周两次的网球训练课进行矫正干预,课前20min,课后20min,共40分钟,持续12周;FMS总分大于14分为对照组(n=18人),保持原有训练,不进行任何干预;实验组和对照组网球课技战术训练内容一致。在第12周矫正干预结束后,对实验组和对照组进行第二次FMS测试,对比两次FMS得分。分析结果用均值±标准差(M±SD)描述,使用独立样本T检验对不同性别网球专项学生FMS得分进行分析;使用配对样本T检验对实验组干预前后FMS得分和对照组前后两次FMS得分进行分析。结果:33名网球专项学生FMS测试成绩为14.79±2.39,最低分9,最高分19分,FMS总分≤14分的共15人,占总人数的45.5%。跨栏步得分最低1.60±0.61,其次是旋转稳定性1.75±0.56;直线弓步蹲得分最高2.72±0.52;另外,共有9人在测试中反映有疼痛感,疼痛点多集中在膝关节和腰背部。网球专项学生普遍存在左右侧不对称。其中,跨栏架动作模式不对称人数有20人,占总人数的60.6%;肩部灵活性动作模式不对称人数有15人,占总人数的45.5%,其次是主动直腿上抬动作模式有10人,占总人数的30.3%,直线弓步蹲动作模式仅有3人,占总人数的9.1%。不同性别网球专项学生在主动直腿上抬动作模式(女生2.80±0.42、男生2.08±0.79)有显著性差异,P<0.01,在躯干稳定俯卧撑(男生2.43±1.04、女生1.50±0.97)动作模式有差异性,P<0.05。通过对实验组进行12周的干预性训练,与干预前FMS得分相比,在FMS总分、深蹲和肩部灵活性动作模式有显著性差异,P<0.01,躯干稳定俯卧撑与旋转稳定性动作模式有差异性,P<0.05;干预训练有效降低肩部灵活性、跨栏架、主动直腿上抬、直线弓步蹲动作模式非对称人数比例。结论:通过测试发现网球专项学生普遍存在不对称现象,下肢肌肉紧张,肌群力量不平衡,肩关节、髋关节和踝关节灵活性受限,动作控制与核心稳定能力较为薄弱,有较高的运动损伤风险;网球专项学生测试中疼痛部位与网球运动损伤高发部位一致;另外,男生核心稳定性优于女生,女生下肢灵活性优于男生。功能动作筛查能有效发现网球专项学生当前存在的不对称、灵活性与稳定性受限等问题。12周矫正练习有效改善实验组不对称情况,减少代偿性动作,提高身体灵活性与稳定性,进而提高基础动作模式质量。