功能动作筛查是一个可预测潜在损伤和动作质量的评估系统,它是由需要在灵活性稳定性之间达到平衡的七项动作测试及三项排除性测试组成,该项测试是联系基本动作和体能训练的桥梁,评价的内容主要是身体基本动作的稳定性和灵活性。摔跤属于体能主导类的同场格斗项群,身体发生直接接触的对抗项目,运动员在训练和比赛中表现出速度快、发力猛的特点,这决定了运动损伤的发生率高,要求运动员具有良好的协调能力、迅速的反应能力和有效的技战术水平。运动员可以通过提高动作的质量,改善身体弱链以减少运动损伤。教练员应该利用功能动作筛查对摔跤运动员基本动作质量进行筛查,对于提升运动员的的表现力,提高运动成绩以及预防运动损伤显得尤为重要。本文运用文献综述法、观察法、比较分析法、数理统计法、逻辑分析法,以武汉体育学院摔跤队40名摔跤运动员为研究对象进行论文撰写,得出以下结论:1.本文根据不同摔跤项目的功能动作筛查找出了8种低分动作模式,这些低分动作是长期高强度的专项训练造成的,因此训练中应对低分动作模式进行定期检测,并给予针对性的训练。2.通过功能动作筛查为摔跤项目建立一个动作模式的图谱,针对低分动作模式进行专门性的训练,可以改善运动员的功能受限和身体不对称,提高动作质量,能为最佳竞技表现做好准备。3.根据功能动作筛查的结果,分析摔跤运动员存在的问题后,实施纠正性训练。灵活性有利于消除肌肉的僵硬和紧张,有助于发挥稳定性作用。要先以灵活性为主,灵活性问题得到解决后再进行稳定性训练。4.功能性动作筛查的结果对于摔跤运动员预防损伤具有一定的实用价值。