在田赛项目中,掷铁饼是一个以力量为基础、以速度为核心并沿多轴旋转的投掷项目。同时它也是奥运会、洲运会、世锦赛和全运会等重大综合性运动会比赛中必不可缺少的竞技项目之一。在一百多年的发展过程中,它经历了多次技术变革,由原地投掷到侧向上步投掷最后发展到旋转投掷技术,在背向旋转投技术方面又出现了波浪式、踏跳式和背饼式等动作。从铁饼的技术演变过程我们不难看出铁饼技术是一项比较复杂的投掷技术。同时,纵观这些技术变革,都是以增加器械的工作距离,提高器械的最后出手速度为目的。因为根据器械飞行的远度公式S=V~2sin2α/g,可知器械的飞行初速度是影响掷铁饼成绩的最主要因素。“旋转助跑”是最后用力前积累动量的过程,是整个技术环节的重要组成部分。速度力量则是获得最大出手初速度的关键,训练的核心无疑是速度。“人体器械体系”围绕纵轴向投掷方向的旋转助跑,是区别于其他直线助跑的田赛项目的特点。从整个掷铁饼过程来看,掷铁饼的运行速度是一个不断增加的过程。由此可见,现代掷铁饼技术的发展,主要以提高出手速度为核心,寻找各环节速度结构和动作结构的最佳组合及整体综合效益,进而提高出手效益。我们研究铁饼技术的目的是,对各环节的速度结构和动作结构进行全面分析,试图寻找优秀运动员各个技术特点,即各个环节的速度节奏与动作各结构的最佳配合,为我们今后进行下步深入研究打下基础。本研究以第十一届世青赛女子铁饼前六名运动员为研究对象,采用录像解析和数理统计的方法,对她们最后用力技术进行运动学分析,从中找出技术的优势与不足,以便渗入了解掌握当代世界青年女子铁饼技术的发展特点,使我国的女子铁饼运动员得到一定的借鉴,促使其运动技术达到最佳化,进一步提高我国女子铁饼运动水平。结果表明:1、在最后用力阶段强调大幅度自下而上依次鞭打用力以提高铁饼的出手速度控制适宜的出手角度。2、最后用力技术应该有合理的速度节奏,以突出技术动作的个性化。3、最后用力的加速能力对铁饼的最终成绩有一定的影响。4、运动员最后用力阶段身体的重心会有上下起伏,但起伏的幅度不会很大,对运动成绩的影响也不是很大。5、最后用力阶段两脚的位置和距离对技术的顺利完成有一定的影响。6、最后用力阶段运动员准确地掌握发力时机,对运动成绩有着十分重要的意义。