新冠疫情肆虐全球、世界各国的经济下行、逆全球化与贸易保护主义思潮抬头等现实情况都给当下的国际贸易带来极大的冲击。在这样的时代背景下,基于互联网等新兴数字技术产生的新型经济形态——数字经济,却表现出蓬勃发展的态势,成为驱动经济复苏的强大动力。因此,本文以数字经济作为研究对象,使用多种计量模型探究2011-2019年长江经济带沿线11个省市的数字经济对外贸高质量发展的影响及具体的影响机制,在理论与实证方面为实现区域外贸高质量发展提供参考。在梳理国内外相关文献的基础上,首先对长江经济带沿线地区的数字经济与外贸高质量发展水平进行核算,随后在验证了数字经济对外贸高质量发展具有显著影响的基础上,从技术进步和制度变迁这两条路径探讨数字经济对外贸高质量发展的具体影响。研究结果表明:（1）近年来,长江经济带沿线地区在样本期内的数字经济发展水平稳步上升,数字经济初始发展水平相对落后的长江上、中游地区会以更高的发展速度追赶下游地区。外贸高质量发展水平在样本期内总体呈波动式增长。（2）数字经济能够显著促进长江经济带沿线地区的外贸高质量发展。此外,针对外贸高质量发展的各维度:数字经济可以通过丰富贸易主体与产品、提高贸易便利化程度、促进产业数字化转型、节能环保等渠道对外贸规模、外贸竞争力、外贸结构、外贸效益产生显著的正向作用。（3）从异质性分析的实证结果表明:数字经济对外贸高质量发展的边际作用在外贸发展基础较为落后的长江经济带上游地区最强。因此,我国可以通过大力发展数字经济缩小各省市之间的外贸高质量发展差距,促进对外贸易方面的区域协调发展;此外,加大信息基础设施建设投入力度、提高地区的人均受教育水平有利于提高数字经济发展对外贸高质量发展的促进作用。（4）在技术进步方面,新兴数字技术的应用使优化资源配置、提高生产效率和增加贸易主体与产品这三条提升外贸高质量发展的路径都得到了不同程度的强化,三者最终形成合力,促进外贸高质量发展;在制度变迁方面,经过数字化转型的“服务型政府”为对外贸易活动提供便利的网上政务服务、优化营商环境和制度条件,助力实现外贸高质量发展。